- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
5 lipca 2010, 13:20
Siemano!!!
Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Kontynuując dzieło
Magdy...m oraz
Justynki044 rozpoczynam X już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane
![]()
Start: 5 lipiec
Finał: 8 sierpień
Zapraszam serdecznie.
![]()
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Zapisy zbieram do wtorku (06.lipiec) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
![]()
Edytowany przez pozakontrola 6 lipca 2010, 09:35
4 sierpnia 2010, 17:30
Hej waga nadal u mnie stoi 70 kg;((( moze jutro bedzie mniej....
4 sierpnia 2010, 20:35
a ja dziś jakoś niezdrowo- rano kiełbaska z ketchupem, obiadu nie było tylko o 14 kawka z mlekiem i kawałek ciasta. pyszne z masą krówkową.. a potem wieczorem płatki z mlekiem. Ani jednego warzywka, aż mi wstyd:) kurcze już schudłam ile chciałam, ale teraz najgorsze. Nie wiem jak jeść dobrze, żeby jo- jo nie było ale zwiększać ilość kalorii. Zresztą nie wiem ile jadłam podczas diety, bo nie liczyłam.. a co u Was? tak cicho siedzicie i nic nie piszecie!:)
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
5 sierpnia 2010, 08:47
Nom, stabilizacja jest zawsze najgorsza. Też nigdy nie wiem jak ją rozegrać bo zawsze stosuję dietę MŻ.
W tym tygodniu kończymy zabawę. Całkowicie mi nie poszła. Ale z was jestem dumna. Niektóre to naprawdę zaszalały.
Właśnie siedzę w pracy, popijam kawusię i wrzucam na bloga zdjęcia z Woodstocka. Jak już wrzucę to się może nawet pochwalę...
- Dołączył: 2008-08-25
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 601
5 sierpnia 2010, 15:13
no ja właśnie wcześniej wspominałam, że jak mamy taką zwartą grupę to może warto byłoby się dalej trzymać w jakimś watku-może kolejna edycja:)
- Dołączył: 2010-06-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 98
5 sierpnia 2010, 18:37
Również jestem za! Zresztą liczyłam na to,że pozakontrolą nas nie opuści i dalej będzie mobilizować cotygodniowymi tabeleczkami
![]()
Chyba na koniec edycji trzeba coś dla niej sprezentować
![]()
5 sierpnia 2010, 22:32
To kiedy ruszamy z kolejną edycją? Jest to motywujące, nie powiem
![]()
- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
5 sierpnia 2010, 23:26
No jasne, ze ruszamy z kolejną edycją. Od 9 sierpnia zaczynamy zapisy...
- Dołączył: 2007-10-09
- Miasto: Jasło
- Liczba postów: 1936
6 sierpnia 2010, 14:28
pozakontrola to mnie tez wpisz na ta litanijke na nastepna edycje :) w poniedzialek nie weim czy dam rady zagaldnac wiec juz dzis mnie prosze przyjac :D
Chyba na koniec edycji trzeba coś dla niej sprezentować 
