- Dołączył: 2010-03-19
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 977
5 lipca 2010, 13:20
Siemano!!!
Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Kontynuując dzieło
Magdy...m oraz
Justynki044 rozpoczynam X już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.
Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum.
3. Robimy podsumowanie w tabelach
4. Na koniec wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane
![]()
Start: 5 lipiec
Finał: 8 sierpień
Zapraszam serdecznie.
![]()
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.
Zapisy zbieram do wtorku (06.lipiec) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
![]()
Edytowany przez pozakontrola 6 lipca 2010, 09:35
9 lipca 2010, 23:15
ja dziś zaliczone:
rowerek
bieganie
ABS
brzuszki
przysiady
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto:
- Liczba postów: 200
9 lipca 2010, 23:40
A ja dzisiaj, wyjątkowo, nie dałam rady z ćwiczeniami. Życie jednak ostro mnie przegoniło po miejskich chodnikach w najgorszy upał. Czułam i słyszałam jak słoninka na moim brzuchu topiąc skwierczała. Oby waga to potwierdziła.
Jutro, mam nadzieję, będzie rower.
Wam gratuluję zapału i będę brała przykład! :)
Niedługo już poniedziałek i się okaże, która w tym tygodniu będzie prowadzić.
10 lipca 2010, 08:36
witam Kochane co tam u Was słychać u mnie super się weekend zaczął byłam na koncercie Maryli ale się wybawiłam było super miłego weekendu życzę
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
10 lipca 2010, 08:54
hej hej
ja zanotowałam spadek lekki:-) ciesze sie... jutro jeszcze raz sprawdzę... i niestety dostałam @ a w taki upał:_(
10 lipca 2010, 10:23
hej melduję że swoją wagę podam w pon wcześnie rano bo na weekend wybieram się do chłopaka i nie mam jak tam się zważyć: mam nadzieję ze się nie pogniewacie, ja sama jestem ciekawa bardzo czy coś schudłam czy nie:)??!!
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
10 lipca 2010, 13:34
uuuuuuuuuuuuuuuu jaka cisza:-(
11 lipca 2010, 06:30
Waga tydzień temu: 53.5kg
Waga po 1.tyg.: 52.5kg = (-1kg)
)
