Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 września- metamorfoza

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Jolcia166

Jolcia166

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 12:16

 Mam postanowienie ,że do 1 września schudnę do 50  kg.
Od 1 września idę do nowej szkoły, chcę nie tylko schudnąć ale i zadbać o ciuszki, chcę zapuścić włosy!!

Chce zebrać dziewczyny które chcą przejść przez wakacje metamorfozę, nieważne co chcą osiągnąć ale mają postanowienie!!!

Więc jak kto jest za mną? I co wy o tym sądzicie?
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:20

Hehe ja od jutro zaczynam kopenhaską... Wiem że nie jest za specjalna ale muszę spróbować:P Hihi:P Ciocia kumpeli zjechała na niej 14 kg.!;D;D;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:26

tez kiedys ją stosowalam, wytrwałam schudlam moze z 5 kg ale po jednym dniu rzucilam sie spowrotem na zarcie jakbym nigdy nie jadła;P Ta dieta jest okropna, nie polecam!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:35

Wiem słyszałam właśnie ale zaryzykuję:) Najważniejsze to być chuda nad morzem i utrzymać to do 17 lipca:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:42

Oki chudziny ja idę nynki:) :* dobranoc i powodzenia.! Od jutra walka.!(przynajmniej moja:P)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:48

od dzisiaj walka!!!!!:0 tez uciekam spac;)papa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2010, 07:05

Dzieńdoberek dziewczynki :*
co tam u was słychać z samego rańca.?
bo u mnie tragicznie...
deszcz leje jak scebra.! a ja po zakończeniu z koleżanką i jej chłopakiem mieliśmy gdzieś iść, ciekawe jak ;/
ale jestem zła.. wrr -.-
Zdjęcie użytkownika kasiulka1989

kasiulka1989

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2010, 08:06

no lipna pogoda :/
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2010, 08:59

A u mnie już jest gorąco i słonecznie:)Mała chcesz troszkę słonka?juz wysyłam,hehe
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2010, 09:00

Cel 50 kg a waga aktualna już:):)
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2010, 09:02

A ja do grup rzadko wchodzę bo o nich zapominam wole raczej forum i takie watki:)ale decyzja należy do was:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.