Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 września- metamorfoza

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Jolcia166

Jolcia166

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 12:16

 Mam postanowienie ,że do 1 września schudnę do 50  kg.
Od 1 września idę do nowej szkoły, chcę nie tylko schudnąć ale i zadbać o ciuszki, chcę zapuścić włosy!!

Chce zebrać dziewczyny które chcą przejść przez wakacje metamorfozę, nieważne co chcą osiągnąć ale mają postanowienie!!!

Więc jak kto jest za mną? I co wy o tym sądzicie?
Zdjęcie użytkownika Jolcia166

Jolcia166

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 19:21

Jak dla mnie bomba. Proponuje start tego wszystkiego od poniedziałku.
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 19:25

Ja zaczynam od jutra:P Muszę być chuda na wakacje na początku lipca prawdopodobnie jade nad morze. Ale to nie jest pewne. Napewno jade z moim nad morze albo gdzieś ale to są opcje morze albo jezioro a i tu i tu trzeba się pokazać w stroju.

Właściwie jak pojedziemy nad jezioro (jesttak z 30-40 km od nas) to i tak będą tam ludzie których znam i chce wszystkich zaskoczyć:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika veronica123

veronica123

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 19:28

Ja jestem jak najbardziej za tą grupą :-) Tylko , że w tym to ja tez się nie orientuje  

Jolcia166 - wage i cel mam spisać z paska? 

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika agunia3

agunia3

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 328

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 20:56

mozna sie jeszcze dopisac?:) to ja chetnie. waga na pasku
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 20:58

Możesz im więcej tym lepiej:) Ten wątek nie umrze.! Nie może:P:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jolcia166

Jolcia166

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 21:12

Tak zaprosimy tych co się tu wpisali. Wagę z paska. Obiecuje że jeśli tylko jutro będę mieć czas spróbuje z tą grupą ale wątpie szczerze że się uda, więc jeśli ktośmoże niech robi.
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 21:21

Zrobimy to jutro;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agunia3

agunia3

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 328

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 21:39

fajnie by bylo jakby ktos konkretnie wzial sie za tabelke, ktos, kto nie nawali, bo jest nas jak widze sporo,i latwo bedzie sie pogubic;) ja niestety nie dam rady, bo zwykle krotko jestem na netku...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:09

ja rowniez jestem za grupa;) Ale niestety zrobic tego tez nie potrafie, wiec licze na was;))
Tak apropo to wytrzymalam 2 dzien na dietce!!nChyba po raz pierwszy od jakis 2 miesiecy, wiec poki co jestem z siebie dumna;)
I nie zaczynamy dopiero od poniedzialku , tylko od teraz !!! Bo wiecie na czym sie konczy takie gadanie.......a wazenie sama juz nie wiem kiedy, jak dla mnie w weekend najlepiej;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 22:10

tak apropo to wrąbałam na kolacje 1 kg (ponad) wielkich pysznych poziomkowych truskawek:))) mniaaaaaaaaaam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.