Temat: 1 września- metamorfoza

 Mam postanowienie ,że do 1 września schudnę do 50  kg.
Od 1 września idę do nowej szkoły, chcę nie tylko schudnąć ale i zadbać o ciuszki, chcę zapuścić włosy!!

Chce zebrać dziewczyny które chcą przejść przez wakacje metamorfozę, nieważne co chcą osiągnąć ale mają postanowienie!!!

Więc jak kto jest za mną? I co wy o tym sądzicie?
No to już jak checie...  Co piątek czy co miesiąc? 
u mnie waga tak jak na pasku :
początek - 56kg
docelowa - 47 kg
co piatek xD
też jestem za ważeniem się co piątek :)
U mnie waga: 51kg
Docelowa: 45kg
tez proponuje czesciej wazenie, np. co tydzien, bo co miesiac to za rzadko:/musi cos nas motywowac!
Pasek wagi
lepiej byłoby sie wazyc w jakis wolniejszy dzien, moze co sobote najlepiej?? juz w tą bysmy sie nie wazyly bo to bezsensu, a wage do tabelki bys wpisala dzisiejsza, jakby kazda podala;)
Ja podaje jeszcze raz:   start WAGA 67,3 KG, waga docelowa to 55 kg !:)

P.S. Ale się najadłam fasolki szparagowej na obiadek:D ojej......brzuchol pęka- 400 gram z bułką tarta(mała ilosc jej....)ale musi byc!:) I to wszystko;)
Niedługo chłopak mi przywiezie 3 kg truskawek POZIOMKOWYCH;)) uwielbiam je;) pewnie z kilo do wieczora wrąbie:D papapa;)
Pasek wagi
dobra to zrobię takie trzy kolumny : waga początkowa , waga docelowa i waga aktualna i w tej ostatniej będziemy odnawiać co tydzień  Jeszcze właśnie musimy ustalić dzień ważenia. To piątek czy sobota? 
a nie lepiej ważenie w poniedziałek? po całym tygodniu? :)
I ja się do was dołączę:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.