Temat: 1 września- metamorfoza

 Mam postanowienie ,że do 1 września schudnę do 50  kg.
Od 1 września idę do nowej szkoły, chcę nie tylko schudnąć ale i zadbać o ciuszki, chcę zapuścić włosy!!

Chce zebrać dziewczyny które chcą przejść przez wakacje metamorfozę, nieważne co chcą osiągnąć ale mają postanowienie!!!

Więc jak kto jest za mną? I co wy o tym sądzicie?
Ja się pochwalę nowym nabytkiem. Dostałam rower > super mega fajny. :)) Dzisiaj przejechałam 46,2 km i spaliłam 1.141 kcal. :) ale zeżarłam dwa lody... Może do tego września spalę jakoś te kilka kilogramów. 
można do Was dołączyć? :-)

ja jutro idę na rower,a poza tym zauważyłam,że mi się żołądek skurczył
raczej tak:))
A jak zamierzacie się zmienić przez wakacje?



Niech to was inspiruje;P

Super fotki:)))dzięki....
Ja mam zamiar dużo ćwiczyć i jeść 4 posiłki dziennie:))
Hej. Dołączam do Was kobiety. :) Ja także przez okres wakacji będę zmierzała do upragnionej sylwetki i wyglądu :)
Chodzę na siłownię, jem zdrowo, ale zdarzają mi się wpadki, które często odsuwają w czasie efekty. Oby tych wpadek było jak najmniej, tego życzę sobie i Wam. I do dzieła :)
To jakie macie postanowienia wakacyjne?
Kurcze ja już się nie ważyłam ohohoh.A dzisiaj mam imprezę więc po niej będę się bała przez jakiś czas pewnie.
Postanowienie wakacyjne- zrzucić 8 kg :)
Jeśli tylko będę wytrwała, to zrzucę ten balast. Dzisiaj przejechałam 18 km na rolkach, co zważając na pogodę było dla mnie gigantycznym wyczynem :)
A wy jakie macie postanowienia wakacyjne?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.