Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 września- metamorfoza

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Jolcia166

Jolcia166

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 12:16

 Mam postanowienie ,że do 1 września schudnę do 50  kg.
Od 1 września idę do nowej szkoły, chcę nie tylko schudnąć ale i zadbać o ciuszki, chcę zapuścić włosy!!

Chce zebrać dziewczyny które chcą przejść przez wakacje metamorfozę, nieważne co chcą osiągnąć ale mają postanowienie!!!

Więc jak kto jest za mną? I co wy o tym sądzicie?
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2010, 07:45

mi też nie idzie.... ;(
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2010, 09:05

Nom tak może być z tym ważeniem:P Już się boję teraz bo chyba @ się zbliża i będzie wiecej napewno...

Dzisiaj chciałam z rana przećwiczyć całą serie Tamilee Webb ale chyba nie da rady, mam takie zakwasy po wczoraj że to jest szok.! Najbardziej w pupie i nogach. Jejku, płaca się to robić, a wczoraj nie zrobiłam wszystkich ćwiczeń nawet:P Hihi:)
Rewelacyjne:) Ale i tak lecę, może chociaż brzuch zrobię:) A jak u was??:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2010, 09:23

mi tez cos nie idzie........tyle wczoraj sportu mialam i w ogolez jedzeniem ok, a wczoraj rano waga pokazała 66 kg a dzisiaj juz 66,6 kg....wiec  jestem zdemotywowana na maxa:(a na sniadanie zjadlam sernik na zimno:/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2010, 09:32

fajny pomysł z tym ważeniem:))na pewno nikt nie zapomni:))
sernik na śniadanie??nie za dobrze Ci??:)ja u mnie w domu mogę pomarzyć o słodkościach:((
Zdjęcie użytkownika anuskaaa65

anuskaaa65

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 8112

Zobacz posty Użytkownika

30 czerwca 2010, 21:49

ehhh dzien zawalony:/ na kolacje zjadłam shoarme:/ okazja.......za 9,90 zł heh
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2010, 07:16

A ja na kolacje zjadłam mase kopytek:((
Zdjęcie użytkownika veronica123

veronica123

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2010, 09:26

Ja to w ogóle wczorajszy dzień zawaliłam. Ale co tam :-))) Fajnie było. 

To co , dzisiaj się ważymy? Jak tak to podajcie wagi , a ja uzupełnie tabelkę. 

A ja jade do Mielna chyba. 11 lipca wyryszam. A jutro ide kupować strój kapielowy :-) Wiecie może czy do takich grubszych ud to lepiej takie wycięte majtki czy bokserki  pasują? 

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2010, 13:24

ja myślałam właśnie o bokserkach by sobie kupić ale nie wiem....dziś albo jutro idę na zakupy więc się zobaczy:)
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2010, 22:45

Witajcie dziewczyny ;)
co tam u was słychać? bo ja biorę się za siebie od nowa
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2010, 23:37

Mała dasz rade:)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.