Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 września- metamorfoza

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Jolcia166

Jolcia166

Zobacz posty Użytkownika

24 czerwca 2010, 12:16

 Mam postanowienie ,że do 1 września schudnę do 50  kg.
Od 1 września idę do nowej szkoły, chcę nie tylko schudnąć ale i zadbać o ciuszki, chcę zapuścić włosy!!

Chce zebrać dziewczyny które chcą przejść przez wakacje metamorfozę, nieważne co chcą osiągnąć ale mają postanowienie!!!

Więc jak kto jest za mną? I co wy o tym sądzicie?
Zdjęcie użytkownika veronica123

veronica123

  • Dołączył: 2010-06-21
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 297

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 15:03

Yaelithe - pewnie , witamy  To dopiszę Cię do tabelki przy najbliższym ważniu      

Fajnie dziewczyny , że wam waga spada. Oby tak dalej 

To czyli co... poniedziałek , tak? 

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika idealnafigurka

idealnafigurka

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 17:16

U mnie sie wszystko zgadza::) super dziewczyny, damy rade

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 19:48

Hej:):*
Postanowiłam że od poniedziałku biegam:) Kopenhaska jednak chyba nie przejdzie:P Jak tutaj odmówić sobie arbuza??:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agunia3

agunia3

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 328

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 20:23

a po co odmawiac sobie arbuza?:) przeciez to prawie woda sama;))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 20:44

No właśnie ale to juz mi daje takie poczucie że sie oszukuję... Prędzej na Dukanie bym sobie zjadła arbuza:PxD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agunia3

agunia3

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 328

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 21:14

no tak... scislosc diety... dlatego ja nie stosuje konkretnej diety;) i jem prawie wszystko to co chce ale z umiarem;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 21:52

Nio ja tak robiłam i się źle kończyło więc....;/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agunia3

agunia3

  • Dołączył: 2009-10-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 328

Zobacz posty Użytkownika

26 czerwca 2010, 22:00

wiec cos musialo pojsc nie tak;) moze nie schodzi mi 2kg w tydzien, ale widze, ze powoli chudne i latwiej mi sie opanowywac i jednoczesnie nie ograniczac do przepisow z diety na przyklad...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2010, 08:51

hej dziewczynki <3
jak tam się u was spało? :)
hm ja właśnie jestem po śniadanku małokalorycznym, ale jak sytym... mmm.

Zdjęcie użytkownika Mala1910

Mala1910

Zobacz posty Użytkownika

27 czerwca 2010, 09:35

właśnie jeszcze jedno pytanie... kiedy sie ważymy? :P
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.