Temat: Dziewczyny o dużej łydce - łączmy się !!!!

Hej :) Jestem ciekawa ile jest na vitalii dziewczyn o łydce około 40cm??
Ja mam 41cm i mimo tego, że schudłam dość dużo, (bo 17 kg) w łydce straciłam najmniej cm (tylko 3,5!).
Chciałabym bardzo to zmienić. Moim marzeniem jest mieć smukłe, piękne łydki i przy okazji równie piękne uda ;))
Nie chcę się godzić ze słowami mojej mamy, że "taka już moja uroda".

Czy znajdzie się chociaż jedna Vitalijka, która ma podobny problem i chciałaby wspólnie walczyć o zgrabne łydeczki ? ;)
Wymieniajmy się doświadczeniami, ćwiczeniami, wspierajmy, porównujmy wyniki.
Wyznaczmy sobie realny cel i dążmy do niego!


Kto jest chętny???

Mój cel nr 1 to 39cm. (chcę zapomnieć o tej koszmarnej 40)
Zamierzam 6 dni w tygodniu ćwiczyć (rower + pływanie)
+ trzymać ładnie dietę





Lista uczestniczek akcji:

z góry przepraszam jeśli kogoś pominęłam, lub jeśli wpisałam kogoś, kto wcale nie chce należeć do grupy
(proszę o zwrócenie uwagi a naprawię swój błąd) :)


Zara11 – 40,5 cm

Cancri – 40 cm

Sanjanka - >40cm ?

Anniaa88 – 39 cm

Agniczka – 39 cm

Mineralka123 – 43 cm

Annggela – 35-36 cm

Teraz.mi.sie.uda – 38,5 cm

Krejzii – 39 cm

Plumka19 – 39 cm

MagdowaMagda – 36 cm

Prometa – 43 cm

GMP1991 – 44 cm

YunShi – 40 cm

Dostepnatylkonarecepte – 43 cm

ZizuZuuuax3 – 45 cm

Bella.17. – 40 cm

Luhaleesi – 37 cm

Inkusia15 – 39 cm

Litty – 40 cm

Panna.e – 41-42 cm

Misiulekk – 41 cm

Intensiva – 39 cm

Kasia78b – 38

j.lisicka – 38-40 cm

willbeperfect - 41 cm

beseksi - 45 cm


mierzcie się kiedy chcecie, podawajcie wynik, a ja będę go aktualizować tutaj ;)

MagdowaMagda - nie myśl tak! Musi w końcu coś ruszyć. A ile masz wzrostu, że mówisz, że jesteś niska.? Ja mam 162cm.

Dziewczyny, ja nie zamierzam się poddać. Będę walczyć o te łydki. do sylwestra chce mieć 39cm.
Zaraz jade na basen. Pływam 2x w tygodniu po 45min. I będę ćwiczyć i będą efekty. Muszą być. Bo jak nie, to się załamię, bo wyglądam śmiesznie z moimi wymiarami ;/
Ja 43 cm... kiedyś było 46 cm !!! :/
 
Pasek wagi
ja też mam ponad 40  bo  44 :[  spało mi 4  ale z łydki bardzo wolno i ciężko spalić bo przewąznie są grubo umięśnione
Ja mam 40 cm w łydce, też mi pomimo 20kg mniej spadły ze 2 cm. Ale to nie jest mój kompleks, są normalne wg mnie i się nie zamierzam spinać.
Pasek wagi

willbeperfect napisał(a):

cancri - a ćwiczysz jakoś specjalnie te łydki???Macie jakieś propozycje ćwiczeń??

Kiedyś dużo biegałam.
A teraz, niezbyt, starałam się na siłowni, ale efektów brak.
Od czwartku będę chodzić na spinning, tak to mam stepper i również zamierzam codziennie coś ćwiczyć,
do tego wysmuklać z Ewą, i może robić z rana te 8 minutówki.
Ale czy to coś da...

Ja bardzo długo zrzucałam nogi ostatnim razem, zanim cokolwiek mi schudły.
Teraz sobie nie wyobrażam, ale myślę, że może do wakacji mi się uda.

mineralka123 napisał(a):

ja mam 43cm!
ja również, więc przyłączam się do Was !
Pasek wagi
ja schudłam 30 kg, straciłam 6 cm teraz mam 45 cm, mam mega grube nogi a szczuplejszą górę 
Pasek wagi
Ja mam 40. ;c Nie mam z tego powodu kompleksow, bo sa proporcjonalne do reszty ciala w sumie. Mam nadzieje, ze mi zeszczupleja, jak bede cale nogi cwiczyc.
Pasek wagi
Ja mam 160 cm wzrostu, krótkie nóżki, teraz mam 37 cm w łydce, odchudzam się od lipca i zeszły mi 3 cm. Z innych partii ciała zeszło o wiele więcej centymetrów. Nie lubię swoich łydek i ud, wyglądają jak bańki, no i za chwilę będę kupować kozaki i znowu koszmar bo nie chcą się dopiąć (noszę rozmiar 37, jak przymierzam większe np 39 to się dopinają). Nie wiem co ćwiczyć żeby schodziło z nóg właśnie a nie z górnych partii ciała, które już mam szczupłe.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.