Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

Kochane, właśnie zjadłam ostatni dziś posiłek, dieta utrzymana, siłownia zaliczona...jest lepiej...
a jak u WAS?

Kochane zmykam spać...buziaki, mam nadzieje, że się trzymacie :)))

Kasiakar, jak mąż będzie mówił, żebyś sobie darowała, to pędź do nas, my Ci to z głowy wybijemy
Malinowska jesteś bardzo dzielna, podziwiam Cię i zazdroszczę tego zapału, strasznie mnie motywujesz

Ja cały dzień spędziłam w pracy, teraz zjadłam kolację, wykąpałam się i zasiadłam do laptopa, żeby zajrzeć co u Was słychać. Padam na twarz. W pracy przynajmniej spalam wiele kalorii i nie mam kiedy jeść, tylko wciąż mam problem z tym, co ze sobą zabierać. Na proteinowej ciężko jest wziąć coś "na wynos" Jeszcze jutro, a potem dwa dni wolnego. Nie mogę się doczekać. A waga chyba się na mnie obraziła i nie chce spaść!

Hej Kochane:)))

Hedone niech waga się obrażą, a Ty rób swoje...

2 dzień diety...też dam radę:)))

Kasiakar trzymaj się, buziaki:*

Cześć dziewczyny! Dzięki za wsparcie. Muszę się jednak przyznać że wieczorem się załamałam i zjadłam 5 rodzynek. Jak dajecie radę bez owoców? I skąd bierzecie zapał do ćwiczeń? Polecam przepis na leniwe - ja jadłam z samym jogurtem - czympachnieuzakow.blox.pl/2010/03/Pierogi-leniwe-wg-diety-Dukana.html.

Trzymajcie się Kasiakar

Kasiakar ja nie jadłam owoców ponad pół roku i dałam radę, a co do zapału do ćwiczeń, to ja prawie go nie mam ale jakoś daję radę...
A leniwe uwielbiam:))))

MMalinowskaa podziwiam cię za wytrwałość.

Mnie już dziś pachną jabłka. Niestety nie jestem z tych cierpliwych. Ale to nic. Będzie lepiej - za kilka tygodni!Miłego wieczoru

Jestem już po pracy, jak zawsze zmęczona, głodna... Chyba skończę z dukanem, bo to bez sensu. Dziś rano waga pokazała 59,4kg, mimo, że minęło już 15 dni. Tylko spowalniam sobie metabolizm. Chyba po prostu zacznę się zdrowiej odżywiać i więcej ruszać.

Kasiakar jasne, że będzie lepiej,:) trzymaj się dasz radę i tak jest dobrze:****

Hedone to kładź sie odpoczywaj...a może zrobisz tą dietę co ja mam, jest zdrowsza i chyba tańsza...Jutro w pracy bym Ci ją przesłała na maila...

Kochane zmykam spać, trzymajcie się do jutra:)))