Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


ja jutro jestem do 14.30 w domku a potem pewnie około 20 ... ;]

pozdrowienia dla M. :)
Buziaki :* Moje kochane chudzielce:***

PIĘKNIE PÓŁ ROKU ZA WAMI ZA MNĄ ŁADNE ZE 3 MIESIĄCE ... ;]

DoBrAnOc

Witajcie kochane, ja już pracuję, czuję się dobrze...:) buziaki kochane, miłego dnia:*** 
Hej kochane, waga u mnie 80,1 - mmalinowskaa, za słabo się modliłaś Ale nie szkodzi, bo już tak malutko brakuje! Paska nie zmieniam aż do siódemki!

Całe pół roku... I tak dużo w tym czasie osiągnęłyśmy, jestem pewna, że nie dałabym rady bez Was i pomimo potknięć, przestojów, zastojów itp. walczymy dalej! Jestem z nas baaaardzo dumna! Kiedy chcę się złamać i zjeść np. coś słodkiego, to myślę a) o mojej pięknej figurze przy 65 kg; b) o Was, jak się trzymacie i to daje mi motywację! Jestem z nas bardzo dumna!

JA TEŻ JESTEM Z NAS

 BARDZO DUMNA:***

witam, laski ;]

gideongirl - 7 będzie jutro ... to będziesz akurat miała 20 kg w pół roku (brawo) !!

ja niedawno wstałam , już robię sobie śniadanko ;] do tego ocet jabłkowy by ruszyć metabolizm ... ;]

waga już 81,7 ... jest dobrze ...
czas na ćwiczenia potem ogarnę się i dentysta i będę wieczorem ...

prawie miesiąc bez ćwiczeń więc będzie ciężko ...
dałam radę ... 1,5 godz trening za mną ... szybkie drugie śniadanko i lecę się ogarniać ... dobrze że dentysta ... 3 min drogi ode mnie ... nawet 2 min ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.