6 czerwca 2010, 21:08
tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)
2 listopada 2010, 14:57
ja właśnie obiadek sobie robię ... rybka się griluje ;]
muszę zacząć jeść więcej ryb ... bo na razie to więcej kurczaka jest a tak nie może być ...
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
2 listopada 2010, 15:04
hej Kochane wróciłam...dobrzej jest być znowu z Wami:*
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
2 listopada 2010, 15:15
wróciłam...jutro do pracy...do niedzieli było białko:), od wczoraj P+W- dieta utrzymana...wczoraj M. dał mi dyspensę ;) zjadłam dwa małe kawałki pizzy:) przed 18.00:)
Edytowany przez mmalinowskaa 2 listopada 2010, 15:15
2 listopada 2010, 15:17
ja od dziś znów białko same ;] weekend był warzywny ;]
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
2 listopada 2010, 15:21
zadowolona jestem, waga pokazała 70, 5 kg:) po całym dniu i weekendzie u Mamy:)...więc za dużych zmian nie ma:)...fakt starałam się bardzo...z jedzonkiem...by było dukanowo:D
2 listopada 2010, 15:23
ja też się staram i nie spada jak bym tego chciała, ale musimy się zadowolić tym co jest ...
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
2 listopada 2010, 15:28
będzie dobrze...ja teraz jeszcze 4 dni na warzywach więc też będzie 69...pewnie cały czas..powoli damy radę...te całe nasze odchudzanie to cały czas trudny egzamin...i sprawdzanie naszej cierpliwości...damy radę:)
2 listopada 2010, 15:46
tylko ja mam słabą cierpliwość ... ale póki co daję radę ...
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
2 listopada 2010, 15:52
kochana nie masz słabej cierpliwości...jesteś silna...wiele już osiągnęłaś i razem Tworzymy dobrą załogę...
Czekam na Hedone...
