Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


Ja to od wczoraj prowadzę ze sobą monolog na forum:)))

Nikogo nie ma:)

hej ... ja już na nogach ... ;] zaraz będe bułki piekła ... ;] bo już nie mam ... i jakieś śniadanko trzeba zjeść
ja na śniadanko wypiłam kefir 0% żurawinowy... Poprostuja a jakie bierzesz witaminy?
ja falvit ... i jeszcze takie musujące popijam multiwitaminę i witaminę C ... ja póki jestem na diecie jeszcze mi słabo nie było ...
u mnie to razej zmęczenie, sama już nie wiem...Mam musujące wapno i witaminy i będę piła i kupię falvit jutro, bo brałam inne, ale zapomniałam brać:)
moje leżą przy kompie ... więc nie zapominam bo ciągle na nie patrze ... ;]
a więc od dziś będą leżeć przy komputerze:)
Dzień dobry wszystkim :) Jestem w szoku. Dziś na wadze 53.0kg, mimo, że zjadłam kebab i loda z czekoladą, nic a nic nie przytyłam, wręcz waga spadła. Jak mogłam zwątpić w to co mówi mój najukochańszy Dukan! Jestem zadowolona. Dziś czyste proteinki, stęskniłam się za nimi ;) 
Pasek wagi
Hedone super, mówiłam, że wczoraj menu miałaś wzorowe...jadłaś do 18.00, prawidłowe odstępy między posiłkami:) Brawo:)
Hej kochane, u mnie dziś lenistwo na maksa, ale chociaż się wyspałam:) potem pojadę na basen, bo na siłownię jakoś dziś nie mam ochoty. Waga mnie dołuje cały czas, tak chciałam przekroczyć tę magiczną granicę 90 kg, ale to się robi coraz cięższe... Postanowiłam od dziś nie jeść kolacji, ewentualnie lekka przekąska ok. 17 - może będzie lepiej, bo już powoli mi motywacja spada, grrrr

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.