6 czerwca 2010, 21:08
tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
30 lipca 2010, 13:50
Ja od niedzieli przechodzę na trzecią fazę. Chyba się zapłaczę jak mnie przez to jojo złapie przed wrześniowym wyjazdem, bo ja wreszcie dopiero zaczęłam wyglądać tak, jak bym tego chciała :( A wiadomo, 3 faza, to więcej możliwości i więcej pokus :(
- Dołączył: 2010-06-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1500
30 lipca 2010, 14:41
Dobrze bedzie Hedone! Zobaczysz ze nie przybedzie ci duzo a moze nawet wcale :)
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
30 lipca 2010, 19:33
Hej kochane jestem w Gdańsku u znajomych:) dziś wróciliśmy z Władysławowa:) w niedziele wracamy do domku:)
Dukan jest ze mną na wakacjach, żadnych fast foodów ( chipsów, lodów, gofrów, kebabów, frytek) czego było pełno :))))
Raz pozwoliłam sobie tylko na ciepłe flaki:) ale nie były tak bardzo tłuste:) a tak to siatarałam się by było wszystko Dukanowskie:)
Mam nadzieję, że u Was OK:) Buziaki Kochane:****
Edytowany przez mmalinowskaa 30 lipca 2010, 19:33
30 lipca 2010, 19:59
Cześć ja jestem bardzo smutna nie wiem dla czego ale po następnych piecu dniach nic nie schudłam i podłamana jestem z tego wszystkiego najadłam się śliwek węgierek
Wiem że nie powinnam ale lepsze owoce niż czekolada która chodzi za mną od jakiegoś czasu jest mi
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
30 lipca 2010, 21:16
Cześć
Malinowska :) Cieszę się, że się odezwałaś i że niedługo do nas wracasz, jestem z Ciebie dumna, że na wakacjach trzymasz się dukana
![]()
podziwiam!
Ewelka, najważniejsze to wziąć się w garść, nie przejmować zastojami wagowymi! Nie tłumaczyć sobie, że "jestem nieszczęśliwa, to muszę się najeść", bo tak najłatwiej przegrać walkę o idealną figurę!
- Dołączył: 2009-03-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 467
30 lipca 2010, 21:25
Nie jest dobrze dziewczyny :( jestem zalamana :( dzis na sanidanie zjadlam chleba razowego a teraz na kolacje troche slonecznika i czekolady :(( jestem zalamana :// nie wiem co sie ze mna dzieje, nie jestem glodana, ale jak widze jedzenie - nie potrafie tego powstrzymac :(((
mam chyba jakies zaburzenia psychiczne, bo znow lapia mnie bulimiczne nastroje :(((
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
30 lipca 2010, 21:41
Ja mam tak samo, że nie mogę się nasycić. Co prawda w takiej chwili sięgam po marchewkę, albo ogórek, ale dziś np. marchewki wciągnęłam chyba z kilogram. Jem i jem mimo, że boli mnie brzuch z objedzenia to dalej wciskam, muszę wciąż coś gryźć :/
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
31 lipca 2010, 09:32
Dzień dobry wszystkim. Mam dziś wolne, strasznie u mnie smutno, bo rodzice i siostry o 5 rano wyjechali nad morze, zostawiając mnie samą... No, z kotem i psem, na 10 dni, a może nawet 12
- Dołączył: 2009-01-03
- Miasto: Łomża
- Liczba postów: 4030
31 lipca 2010, 10:58
Hedone nie smuć się, niedługo wrócą:) Odpoczywaj sobie:) Ja wybieram się na plażę się opalać:) dziś 2 dzień słońca:D na cały tydzień wyjazdu:)
Pozdrawiam kochane:)