Temat: dieta dukana od jutra czyli od 7.06.2010

tak jak w temacie od jutra zaczynam dietę dukana kto chętny??
aby dołączyc proszę wpisywac swoją wage startową!
i cel ile chcecie ważyc:)


Witajcie Kochane:)
Cieszę się, że sobie dobrze radzicie:) ja aktualnie jestem po kawie i mam w pracy tylko serek wiejski i nic poza tym:), zaczął się 4 dzień, dziś stanęłam rano na wagę i zauważyłam 1 KG mniej:) nie wiem czy się cieszyć czy nie? od poniedziałku siłownia:) 

Dzień dobry wszystkim :)
U mnie na wadze 0,2kg mniej, zawsze to coś. Faktycznie, dziś już z warzywkami, bardzo mnie to cieszy. Zaraz zrobię sobie jakieś pyszne śniadanko i zaczynam dzień 7.
Pasek wagi
Warzywa superrrrr:)część z Nas dopiero za 2 dni dołoży je do menu:)

słońca każy kg czy nawet jego ułamek to "coś" przecież lepiej w dół niż w górę prawda :) pomyślcie o tym w ten sposób że nawet Twój 0,2kg mniej Hedone - to mniej do dźwigania dla ciałka ( weźcie sobie jakiś przedmiot do dłoni ważący właśnie tyle i same się przekonacie jak to dużo !!!)- i tego już nie macie hurra.

Pozdrawiam!!!

U mnie waga dziś pokazała 91,4 ;] na razie jest super ... ;] muszę zacząć jeść otręby ... bo toalety nie odwiedzam ...


Co do warzyw to ja dopiero w poniedziałek ... ale będę dzielnia i wytrzymam

Życzę Wam udanego dnia !!
w domu mam tylko granulowane otreby z jablkami ... takie mogą być ??
poprostuja, nie mam pojęcia, te jabłka trochę mnie niepokoją...
Dziewczyny, brawo za wasze spadki !
Ja też warzywka dopiero w poniedziałek, i wtedy też dopiero ważenie raniutko. Dam radę!

poprostuja99 zaraz będzie mniej u Ciebie 5 kg, super Ci idzie, tak jak Wam wszystkim dziewczyny:) zastanawiamy się czy to możemy zjeść, przeliczamy, to już wielki sukces, że staramy się:) A otręby przenne mogą być? Kto w sobotę przechodzi ze mną na 2 fazę:D (bo w sobotę będzie 5 dni 1 fazy)...:)

mmalinowska ja na 2 przechodzę w poniedziałek :)

Trudno nie zjem tych otręb po południu kupię sobie zwykłe ... te dużo cukru mają, doczytałam na opakowaniu ...
a właśnie jak będziecie robić sobie II fazę ?? ile na ile? bo ja już się nad tym zastanawiam ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.