Temat: Big Game-Great 2011:-)

Bierzemy udział w grze o spełnienie naszych marzeń-Kto pierwszy ten lepszy;D a tu regulamin :

1. Co niedzielę podajemy swoją aktualną wagę

2.Każda z nas chudnie w dowolny sposób (polecam dodatkowy wysiłek fizyczny) za jeden utracony kilogram +1 pkt. (rozdanie punktów w każdą niedzielę)

2.Za każde 5 punktów spełniamy jakieś swoje bardzo szalone życzenie

3. Za osiągnięcie celu spełniamy 1 ze swoich najskrytszych marzeń-!


Witam
Melduje się z rana i od razu mówię że wpadne później
Wczorajszego dnia nie zaliczyłam że się tak wyrażę.
Ale dzisiaj od rana mam tyle energii, że wiem iż dam radę!
Buźki

pees: a propos energii, właśnie mi bateria w lapku pada
pa!
Nie będę kombinowała z tą 'south beach'.  rzabson ma rację. ;););)  idę w jej ślady... i właśnie zajadam się pysznymi płatkami musli z owocami :):):)
MIŁEGO DNIA KOBIETY :) I motywacja na dziś:

Urszula dzisiejszy musi być udany:-)!!!!
Mała Czarna!! Jakie słoneczne zdjęcie-super motywacja z samego rana:-)!! Zaraz zabieram się do zumby:)

Players + waga początkowa

7-13. 06

14-20. 06

21-27. 06

Vanilambrozja

61

 

 

 

Andziulka

112,9

 

 

 

Lexxy

60

 

 

 

Chocolade17

57

 

 

 

Ccaroline

88,8

 

 

 

Kalinagryz

104,7

 

 

 

Pucci

80

 

 

 

Malwinax3

66

 

 

 

Malutka1820

75

 

 

 

Stefanka87

59

 

 

 

Rzabson

69

 

 

 

Valentina

67,9

 

 

 

Mala.Czarna.

70

 

 

 

Natalcia12379

59

 

 

 

x..SummeR..x

67

 

 

 

Urszula531

66

 

 

 

Skradnij

60,7

 

 

 

Kamilka26

84,3

 

 

 

Emamutek

74,1

 

 

 

tabelka super! jeszcze żeby liczby w niej były mniejsze to było by jeszcze lepiej:D
hej dziewczyny ;) troszkę mnie nie było ale nie miałam neta :/
świetna tabelka ! :)
z dieta idzie mi świetnie tylko musze zacząć ćwiczyć :) ide sprzatnąć pokój a potem na słoneczko ;)

;*

piekna, kolorowa i jaka optymistyczna tabelka:)

za 12 tygodni 6 dni na pewno każda z nas będzie miała o wiele mniej kg! 3mam kciuki za Was, za siebie;p pozdrawiam!!

Hehh dziekuję kwiatuszki:-)!!

Mała czarna-będą mniejsze
A żeby były chociaż optycznie mniejsze nicki zrobiłam czcionką 11,a wagi 10 ale tutaj sie jakoś tak porobiło że nie widać różnicy:P.

Malwinka ciesze sie że jesteś no i że z dietą super:-)!!

Andziulko dziekuje:D. Ja też tak myśle i trzymam kciuki

A dzisiaj znów jestem z siebie zadowolona-pół godziny ćwiczeń, 50-minutowy spacer, a wieczorem może uda mi się wyciągnąć brata na jogging
Hej Laski:)
Tabeleczka piękna:)))
Fakt waga powinna być mniejsza i na pewno będzie...:)))
Ja dzisiaj idę na jogging z mama w końcu musi nabrać kondycji

Ja zaraz mykam ćwiczyć:))

No rzeczywiście tabelka pierwsza klasa! :D

Ale się wymęczyłam na tych praktykach, na szczęscie było krótko :) odpocznę chwilę i pokręce trochę hula :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.