Temat: 5,10,15 kg do zrzucenia

Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.

Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.

Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.

Reproduction ja też czasami zjem coś słodkiego, a jak idę na impreze to i alkoholu sobie nie odmawiam itp. Grunt to nie dać sie zwariować. Jakby tak człowiek odmawiał sobie, bądąc na diecie, wszystkiego co sprawia mu przyjemność to jeżeli już udałoby mu się schudnąć to potem rzuciłby się na to wszystko co w czasie diety tak rygorystycznie było zabraniane. Wszystko jest dla ludzi, a jezeli ktoś od czasu do czasu podjadłby dwie czy trzy kostki, to przecież nic strasznego by się nie stało   ja tak właśnie robiłam i proszę 15 kg za mną, a nie mam obsesji na punkcie rzeczy "zakazanych", jem je od czasu do czasu tylko już nie w takich ilościach jak to było kiedyś....

Ja mam troszkę więcej kg do zrzucenia ale jeśli bym mogła do was dołączyć byłoby  fajnie:)
Zapraszamy, zapraszamy
zapraszamy,malutka 1820 wcale nie masz tak dużo bo ja mam wi.ęcej:) musimy dać radę.Ja mam jeszcze miesiąc na zrzucenie minimu 5 kg a raczej minimum po 2 cm tłuszczyku!! z Wami mam nadzieję dam radę!!
Dzięki że mnie przyjęłyście:)Na pewno z Wami uda mi się osiągnąć upragniona wagę:)
kochane widze ze nas jest juz coraz wiecej a to najwazniejsze.ja ostatnie dni jakos mam kiepskie.nie chodzi o diete bo sie jej trzymam ale z samopoczuciem kiepsko.caly czas nie mam na nic ochoty i do tego w glowie mi dziwnie.moze to przerz ta diete bo calymi dniami tylko o niej mysle i nawet jesc mi sie nie chce

SERDECZNIE WITAM WAS DZIEWCZYNKI !!!

MOZNA JESZCZE ???

Do schudniecia pozostało mi ponad 5 kilo i mam nadzieję, ze tym razem mi się uda :-) a z doswiadczenia wiem, iz w grupie raźniej :-)


GOOCHA TY MOJA MOTYWATORKO TU SIĘ SCHOWALAŚ :-)

Pasek wagi
proszę państwa.. startuję. 3majcie kciuki :)
Pasek wagi
linka00000 i soulfly666 napewno bedziemy za was trzymac kciuki.nie wiem czy do tabelki was wpisza ale to chyba mniej wazne bo miesiac juz sie powoli konczy.ale na wsparcie zawsze mozecie liczyc
eeee tam. olać tabelki i tabeleczki :) mnie tylko moja waga teraz interesuje... no i może jeszcze milion innych rzeczy... :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.