Temat: 5,10,15 kg do zrzucenia

Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.

Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.

Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.

No własnie to troche dołuje. Niewiem już 3 dzień prubuje zmienić to kilka razy w ciągu dnia i dalej widze 66 kg. Wkurza mnie to
Pasek wagi
joannadenhaag ja zmienilam bez problemu...dzisiaj mi sie udalo.na nowy pomiar musisz wejsc.chociaz mi juz nie pokazuje teraz bo mam sukces osiagniety.co myslicie dalej sie odchudzac tak do 60kg...tylko wiem ze mi nigdy nie bedzie dosc odchudzania

hey dziewuszki - awno mnie tu nie było ale juz jestem 

Joanna ja tez mam problem z paseczkiem - mam mniejsza wagę niz na nim i nie moge zmienić a do tego cel też nie mpoge zmienić

Patusia ja chyba jednak spróbuje do tych 60 kg dobić widze ze ty tez się zastanawiasz :-)

Pasek wagi

dałam nowy pomiar i nadal sie nie zmienilo


miłego dnia babeczki

Pasek wagi
:-)
Pasek wagi
Linka ja u ciebie widzę że masz cel osiągnięty. Ja spróbuje dziś przestawić,ale nie wiem czy mi się uda.
Pasek wagi
no teraz joanna masz 66
no wlasnie najgorsze to ze nie wiem co robic.jak wy myslicie???a moze teraz utzrymac wage a tylko cwiczeniami sie zajac...mam metlik w glowie.
Patusia Cwiczenia.
Strażaczka masz jakiś pomysł może napisać do nich albo co??
Pasek wagi
napisałam czekam na odpowiedź

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.