Temat: 5,10,15 kg do zrzucenia

Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.

Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.

Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.

dla każdego coś miłego ;0
Ciekawe :-)  już znalazłam ćwiczonka na brzuszek :-) dzięki 
Pasek wagi
to sie bardzo ciesze ;)
strazaczka91- wow!!! ale dałaś czadu z tymi ćwiczeniami.. heheh.. :O)
Pasek wagi
;) mam nadzieję ze każdemu się przydadzą ja już dzisiaj mam ćwiczenia za sobą wieczorem znowu poćwicze :) poopalać sie byłam ale długo nie wytrzymam bo się rozpłyne ;P teraz czekam na koleżankę ma przyjsć żebym jej pomogła w matematyce
Ooo kurczę matma bleee....
Pasek wagi
a ja ją bardzo lubię :))
Pamiętam, matma w ogóle mi nie wchodziła. Zawsze miałam pały... :O(
Pasek wagi
ja lece na 6 maturka na 98 ;p ale ne bede sie chwalic ;p
no no matma dla mnie tez byla najgorsza...ja jak narazie nie mialam czasu na cwiczenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.