© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 maja 2010, 10:32
Witajcie zakładam nowy wątek i mam nadzieje że dołączął do mnie jakieś osoby które mają właśnie do zrzucenia 5, 10 lub 15 kg.
Moja waga stoi w miejscu już od prawie dwóch miesiecy.Ładnie mi szło do świąt wielkanocnych a potem sobie pofolgowałam i zaczęłam na nowo podjadać jesc słodkości jak sie nudzę lub denerwuje.Zaczynam mnieć obsesje na temat odchudzania a raczej tego jak wyglądam czyli źle.Mam także problem taki że mam napady obżarstwa i sobie z tym nie radze chce zgubic najpierw 5 potem 10 a i moze nawet 15 kg ale nie koniecznie.
Zapraszam chetnych do walki ze mna a może ktoś ma podobny problem i mógłby mi poradzic jak z tym problemem walczyc.
22 czerwca 2010, 07:16
HEY KOCHANE
NAJWAZNIEJSZE MŻ + ĆWICZENIA
OGRANICZYŁAM SLODYCZE, CHLEB, ZIEMNIAKI I NAPOJE GAZOWANE :-)
OT CALA TAJEMNICA:-0
22 czerwca 2010, 13:11
22 czerwca 2010, 18:49
28 lutego wazyłam 82 kilo
24 kwietnia 77 kilo i od wtedy załozylam watek w 60 dni do wymarzoanej wagi :-) i schudłam 9 kilo w 60 dni dokładnie w 56 dni
razem 14 kilo :-)
22 czerwca 2010, 19:50
22 czerwca 2010, 20:32
23 czerwca 2010, 09:36
no to super...gratuluje...
mam nadzieje ze u mnie tez niedłógo ruszy
24 czerwca 2010, 18:07
25 czerwca 2010, 10:17
25 czerwca 2010, 10:34
JoannaDenHaag GRATULACJE !!!
U MNIE TEZ SPADA :-)
CZY ZOSTAŁYSMY TYLKO WE DWIE ?
25 czerwca 2010, 10:34
