Temat: 20 kg za dużo

blondasek07 wiesz że jak duzo cwiczysz to mięsnie się mocno wykształcają a one też dużo ważą...

także się nie przejmuj! :) trzymaj się i będzie z powrotem to 77 :)

kleopatratatra co tam u Ciebie?

chcę taką siłownię, zwłaszcza bieżnię i twister i steper (i jeszcze skakanke z licznikiem i hulahop). Planuję kupić twister, skakankę i hulahop, ale to w czerwcu. No i nie wiem jak ze skakanką, ja słyszę wszystko od sąsiadów u góry, nie chciałabym męczyć skakaniem sąsiadów pode mną :/

Cześć dziewczyny można się przyłączyć??

pewnie :) witamy.

femininity jak będziesz skakac to wybieraj takie pory jak sąsiedzi są w pracy czy w godzinach porannych, no cóż, będą musieli zrozumiec ;)

Witajcie dziewczyny ! Jak Wam minął wczorajszy dzionek, bo jeśli chodzi o mnie to można powiedzieć że był wzorowy pod względem jedzenia i ruchu oby mi już tak zostało.

ja wczoraj też miałam super ,zaliczone ćwiczenia i dieta na miejscu ;-), dziś będzie gorzej bo mam urodziny i przyjdą goście,zrobiłam ciasto i już właśnie kawałek spróbowałam, ale do wieczora je spalę,obiecuję że już więcej ciasta nie ruszę .

kupiłam sobie wagę i wiedziałam że tak bedzie Rano wstaje idę na wagę potem do wc idę i znowu na wagę po sniadaniu waga Mam nadzieję ze mi to minie Ale to jest pierwszy tydzień gdzie waga stoi w miejscu a nawet z tendencjami do wzrostu Widocznie zaliczam pierwszą stójkę Muszę się bardziej zmobilizować Mąż pojechał w trasę to będę miała trochę mniej pokus Dzisiaj mam ćwiczenia BPU to dam z siebie wszystko

AgusiaZM wszystkiego najlepszego!:) przede wszystkim osiągnięcia wymarzonej wagi! trzymaj się mocno, bo naprawdę warto!:)

kleopatratatra rozumiem co przeżywasz z nową wagą. też miałam taką manie ważenia się kilka razy dziennie, ale uwierz to nie służy odchudzaniu... i tak ważę się raz dziennie - jak wstanę i wiem że to za dużo, raz w tygodniu powinnyśmy sobie wybrac dzień i wtedy się ważyć.

u mnie w porządku!:) dietkowo narazie...
pogoda straszna :[ a chcialabym wyjsc na dwór na rowerek chociażby...

malutka1820 zapraszamy im nas jest więcej tym lepiej W chwilach słabości i dołka będzie nas więcej do pocieszania a w chwilach radości i sukcesów więcej do gratulowania

kleopatratatra właśnie mam taką wagę, jak Ty swoją startową na pasku... gratulacje że tyle udało Ci się schudnąć:) mam nadzieję że i ja niedługo zobaczę to 7 z przodu...