Temat: 20 kg za dużo

Myślę że w grupie o podobnym kłopocie będzie raźniej i łatwiej Przed nami dłuższa droga, ale musimy dać radę Im nas więcej do wspierania się  nawzajem tym lepiej Zapraszam
Pasek wagi
już się zastanawiałam czy obniżać sobie wagę o te 0,20 ale stwierdziłam że i takie minimalne kroczki też są dobre Tym bardziej że już mam taki drugi miesiąc Organizm się buntuje
AgusiaZM nie martw się waga w końcu ruszy Musisz być cierpliwa i dalej trzymać dietkę
Virpi już chyba nie ma z nami Mam nadzieję że zostanie nas chociaż kilka
Pasek wagi
u mnie nadal to samo 73;/;/
U mnie też bez zmian czyli 76 kg

IMIĘ

21-czer

5-lipiec

12-lipiec

19-lipiec

26-lipiec

SUMA 1

SUMA

miracle65

  82,50

 

 

 

 

 

  2,50

femininity

  75,60

  74,70

 

 

 

  0,90

  3,30

AgusiaZM

  81,00

  81,00 

  81,00

 

 

  0,00

  2,50

blondasek07

  76,50

  76,00

  76,00

 

 

  0,50

  3,20

malutka1820

  74,50

  73,00

  73,00

 

 

  1,50

  5,00

kleopatratatra

  75,80

  75,80

  75,60

 

 

  0,20

  0,90

Pasek wagi
U mnie ćwiczenia poszły chyba w zapomnienie Jakoś nie mogę się zmobilizować Czasami sporadycznie coś mi sie uda A jak wam idą ćwiczonka ?
Pasek wagi
Oj u mnie też ostatnio ciężko z mobilizacją, ostatnio ćwiczyłam w tamtym tygodniu i to tylko raz.
blondasek masz taka wspaniałą siłkę ze możesz z koleżanką ćwiczyć i razem będziecie sie mobilizować
Pasek wagi
No przydałaby mi się jakaś koleżanka niestety wszystkie mieszkają teraz za daleko a na tym moim zadupiu to same babcie mieszkają.
Jastrzębie Zdrój to nie jest zadupie Kiedyś mieszkała tam moja kuzynka Ale ona gdzieś na osiedlu blokowym
Pasek wagi
dziewczyny ja chcę znowu zacząć ćwiczyć ale jakoś mam mega lenia, niby motywacja i chęci są ale nie mogę się zebrać i zacząć, pomóżcie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.