Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kg za dużo

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kleopatratatra

kleopatratatra

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1942

Zobacz posty Użytkownika

14 maja 2010, 10:39

Myślę że w grupie o podobnym kłopocie będzie raźniej i łatwiej Przed nami dłuższa droga, ale musimy dać radę Im nas więcej do wspierania się  nawzajem tym lepiej Zapraszam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleopatratatra

kleopatratatra

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1942

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2010, 21:29

pamiętam o ważeniu ,ale to dziś nie pomaga Mam nadzieję że jutro tak nie będzie Pozdro dla wszystkich
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kleopatratatra

kleopatratatra

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1942

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2010, 11:20

Widzę że tu cisza To znaczy że w sobotę każdy zajęty Pozdrawiam wszystkie i życzę miłej soboty ,ale nie zapominajcie o dietce
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika femininity

femininity

  • Dołączył: 2010-05-08
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 415

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2010, 11:54

ja właśnie rozważam czy chce mi się iść na rower. Dżisas jakim ja jestem straszliwym leniem :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika AgusiaZM

AgusiaZM

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2010, 12:30

hejka ! wpadłam na chwilę, mam przerwę na kawę hi hi, mam duuużo sprzątania dzisiaj i ogólnie roboty w domu i ogródku.a jeszcze zaległe lekcje z całego tygodnia, co syn opuścił, muszę go trochę przypilnować bo to pierwszoklasista ;-),oj szybko mi dziś czas leci.... pozdrawiam kochane moje ;-)))))))
Zdjęcie użytkownika blondasek07

blondasek07

  • Dołączył: 2008-08-25
  • Miasto: Chatka Z Piernika
  • Liczba postów: 1082

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2010, 13:20

Hello! Ja też tylko na chwilę, byliśmy po nowego liveboxa i wszystko śmiga jak trzeba, no ale teraz czas się zabrać za jakiś obiadek. Miłego dietetycznego dzionka ;))))
Zdjęcie użytkownika AgusiaZM

AgusiaZM

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2010, 09:29

hej dziewczyny , mamy poniedziałek ważenie ja już po, 82,5 kg, odeszła @@@ i 1 kg wody poszedł razem z nią, ale to wszystko, tłuszcz nadal bez zmian, dobrze że nie wzrosło ,a jak u Was wyniki ?
Zdjęcie użytkownika Virpi

Virpi

  • Dołączył: 2010-03-21
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2010, 10:54

u mnie zastój... 77kg ciągle. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2010, 11:50

U mnie 76:))
Zdjęcie użytkownika moniczka.warszawa

moniczka.warszawa

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2010, 11:49

Dzisiaj 77,6 kg może się wreszcie coś ruszy.
Zdjęcie użytkownika kleopatratatra

kleopatratatra

  • Dołączył: 2006-11-21
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 1942

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2010, 12:49

tabelkę uzupełnię wieczorkiem jak wszystkie podadzą wagę A my mobilizujmy się i bierzmy się ostro za siebie Dietka ma być i ćwiczenia też powinny być Bez obijania się Musimy się mobilizować
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.