Kup dietę
Zaloguj się

Temat: - 15 kg do Sylwestra ... od jutra

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BlanLi

BlanLi

  • Dołączył: 2011-06-11
  • Miasto: Radzyń Chełmiński
  • Liczba postów: 799

Zobacz posty Użytkownika

30 września 2012, 21:58

Kto się przyłączy???
Plan -15 kg do Sylwestra. Myślę, że plan jest realny. Jeśli będą chętni to założę grupę i powysyłam deklarującym chęć przystąpienia zaproszenia.

Dodam od siebie, że odchudzam się od roku. Dokładnie od końca października zeszłego roku. Udało mi się zrzucić ok. 18 kg a później spoczęłam na laurach i mam 3-4 kg na plusie. Wiem, że potrafię się spiąć a jakoś jesienią i zimą łatwiej mi się chudnie. Więc jak?? Jest ktoś chętny???
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 11:28

Powodzenia wszystkim :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kartek

kartek

  • Dołączył: 2011-01-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 229

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 11:44

Też bym chciała:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika oczamigrubasa

oczamigrubasa

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 11:47

też mi się wydaje że realne w końcu 13 tygodni mamy :)
Zdjęcie użytkownika Zmobilizowana29

Zmobilizowana29

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 148

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 11:51

ja też chętnie dołącze waga podobna....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Mariola1988

Mariola1988

  • Dołączył: 2011-11-10
  • Miasto: Giżycko
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 12:06

jaa tez baRDZO CHETNIE. ALE  KOBITKI TRRZEBA REOBIC GRUPE  ;) I TAM BEDZIEMY DYSKUTOPWAC ITD ITD ;). KTO TO OGARNE Z TA GRUPA?:)):):):))::
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fototapeta

fototapeta

  • Dołączył: 2012-04-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 323

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 12:08

Bardzo chętna, bo ostatnio coś mi brak motywacji. Od marca zrzuciłam 14kg. Do końca grudnia chciałabym drugie tyle :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mariola1988

Mariola1988

  • Dołączył: 2011-11-10
  • Miasto: Giżycko
  • Liczba postów: 47

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 12:09

ale jakie duze zainteresowanie jest ;)).. super ! oby tylko udalo sie stworzyc grupe i bedzie fajnie ;d 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika oczamigrubasa

oczamigrubasa

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 12:17

link do grupy na 3 stronie :)


Edytowany przez oczamigrubasa 1 października 2012, 12:18

Zdjęcie użytkownika agapoziomka

agapoziomka

  • Dołączył: 2011-12-12
  • Miasto: Złocista Plaża
  • Liczba postów: 276

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 12:38

I ja też z chęcią się dołącze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Viki299

Viki299

  • Dołączył: 2012-02-07
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

1 października 2012, 12:45

To i ja sie chetnie przylacze 11 kg do bedzie zdrowo, bo 8,5 dnia 1 kg mniej :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.