Temat: - 15 kg do Sylwestra ... od jutra

Kto się przyłączy???
Plan -15 kg do Sylwestra. Myślę, że plan jest realny. Jeśli będą chętni to założę grupę i powysyłam deklarującym chęć przystąpienia zaproszenia.

Dodam od siebie, że odchudzam się od roku. Dokładnie od końca października zeszłego roku. Udało mi się zrzucić ok. 18 kg a później spoczęłam na laurach i mam 3-4 kg na plusie. Wiem, że potrafię się spiąć a jakoś jesienią i zimą łatwiej mi się chudnie. Więc jak?? Jest ktoś chętny???
Pasek wagi
Ja rowniez... te 15 to czubek gory lodowej, ale bede przeszczesliwa jak sie uda do Sylwestra. Potem przyjdzie czas na kolejne wyzwania...
jaaa! :D mam studniówkę 9 lutego i wypada schudnąć :D

i ja;D
ja chce napewno..... tylko narazie schudnąć do świąt 7 kg :)
Pasek wagi
ja chcę schudnąć 7 kg!
Przyłączam się ;)
Pasek wagi

Tylko nie rób żadnej grupy, bo one przeważnie umierają...

Co ćwiczycie ?

tez sie podlacze na dobry poczatek :)
Pasek wagi
I ja! ;)
Pasek wagi
Ja tez chcem;)moze jakas rywalizacje punktowa zrobimy czy cos zeby sie mobilizowac;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.