Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!

Do lata  kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!

60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010

Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!

RAZEM RAŹNIEJ :-)

Pasek wagi
HEJ DZIEWCZYNY:) wlasnie wstawilam moje zdjecie i doznalam szoku!!! wiedzialm ze mam problem ale dopiero teraz widze jak duzy:(( moje nogi to slonina, bez ksztaltu i z cellulitem-jednym slowem porazka. nigdy podczas diety nie cwiczylam i chudlam max 5 kg ale nigdy z nog, teraz musze to zmienic, musze zrobic porzadek z tym tluszczem!!! ale mi wstyd ze mam takie nogi, sa obrzydliwe, bede sie starala codziennie poswiecac 1,5 godziny na cwiczenia, nie wiem czy dam rade ale mam nadzieje ze to obrzydzenie ktore mam do siebie mnie zmobilizuje... przepraszam ze tak sie rozpisalam.

błonnik w moim przypadku nie działa wiec od dziś juz go nie biorę

stosowalam ponad tydzień i zamiast pomóc mi w przemianie materii to po nim nie jestem w stanie chodzić do toalety

wolę jednak swoja własna przemiane :_)

Pasek wagi
A może za dużo brałaś tego błonnika, na początek małej trzeba zacząć od małej dawki i z czasem zwiększać w zależności od potrzeby, no i oczywiście duuuużo pić. To bardzo ważne.
Ja używam octu jabłkowego:D Ocet jabłkowy wymiata:)

ela zaczelam od małych dawek

wody 2,5 - 3 litry dziennie 

a ten ocet to zdrowe jest ??? bo duzo naczytalam się o nim i raczej nie

no ale kazdy ma inne zdanie 

równiez zastanawiałam się nad jego zakupem

Pasek wagi
a ja nie znam się wcale :/

Nie zjadłam kebaba chociaż współpracownicy go wsuneli i narobili mi zapachu! Twardam jam jetst:]

Ja zarzywałam do 3 tabletek i w zupełności mi wystarczało a teraz do 3 łyżeczek tego w proszku. I wiecie co, tak naerzekałam na ten w proszku a działanie ma super już drugi raz w kibelku byłam.

A biorę tylko 3 bo jem zawsze dużo produktów zawierających błonnik tj. owoce suszone, otręby i zawsze zjem jakiegoś owoca.

Cancri błonnik jest w 100% naturalnym produktem który powstaje z jabłek lub zboża i nie ma w nim nic co podtruwa organizm.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.