© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 kwietnia 2010, 19:31
Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!
Do lata kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!
60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010
Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!
RAZEM RAŹNIEJ :-)
Edytowany przez linka00000 25 kwietnia 2010, 22:36
12 maja 2010, 19:18
12 maja 2010, 20:11
12 maja 2010, 22:39
12 maja 2010, 22:57
13 maja 2010, 09:44
Witajcie
Ja dzisiaj zaczęłam dzień od skakanki, tylko musiałam wyciągnąć te okropne ciężarki z którymi nie zrobiłabym nawet 30 skoków no i od razu lżej się skacze, na raz zrobiłam ok 300 i zaraz lecę dalej poskakać bo widzę że dobrze to robi na pupcię i łydki no i napewno na kondycję
.
Co do mojej wagi to dalej stoi w miejscu niestety, a już się cieszyłam że będzie prosto.
Zapomniałam napisać że kupiłam sobie błonnik w proszku i stwierdziłam że lepiej dołożyć parę złotych i kupić w tabletkach, jakie to ochydstwo!!!!BLLEEE!!!!No ale może i działa?
13 maja 2010, 09:53
13 maja 2010, 10:51
Błonnik nie tylko reguluje przemianę materii ale zapycha żołądek i nie ma się ochoty na jedzenie. Przynajmniej w moim wypadku, a jem naprawdę mało w porównaniu do tego jak jadłam wcześniej.
Zdecydowanie lepszy jest w tabletkach niż ten w proszku. Przynajmiej łykasz i nie czujesz tego okropnego smaku.
13 maja 2010, 11:00
13 maja 2010, 12:18
