Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Dziewczyny gratuluję Wam bardzooo! :) ja nie zwałyżłam sie dzisiaj, wiec pozwólcie, że zrobie to jutro, ale szału nie ma - zajadam smutki lodami. Muszę sie oduczyć tego paskudnego nawyku.

Berbie, nie takie rzeczy się zdarzały ;) A przepis na ciastka jest banalny - bierzesz płatki owsiane mogą być z rodzynakmi, orzechami, i innymi bakaliami, szystko mielisz w robocie i dodajesz wodę - tyle, zeby wyszła gęsta spójna masa, mieszasz, dodajesz miód do smaku (mozna bez, ale wtedy nie mają smaku ;)) formujesz kulki, z których robisz takie małe placuszki i pieczesz na blaszce wyłożonej paierem do piczenia mniej wiecej godzinę w temperaturze 140 - 160, są złote i lekko wysuszone, ja przewróciłam je na drugą stronę, żeby przypiekły sie w dwóch stron. mam nadzieję, że wyjaśniłam w miarę spójnie i będzie smakowało ;)

żadnej mąki i masła ^^

Dziewczyny mam pytanie. Moja waga spadala ladnie przez 6tygodni, spadlo lacznie 6.5kg. Od jakichs 10dni stoi a raczej waha sie miedzy 52.1 a 52.5kg zastanawiam sie, czy:

1. czy powinnam zmniejszyc kcal do 1000(jestem na 1200kcal);

2. zrobic dzien na 2000kcal na bialkowej;

3. zrobic dzien na 1600kcal jedzac to co jem tylko wiecej?

Chcialabym zobaczyc chociaz te 52.1kg do wtorku!! Czy jest to mozliwe??