Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Zapraszam serdecznie do walki z nadprogramowymi kilogramami - osiągnijmy upragnioną wagę do lata !!!

Do lata  kochane pozostalo 60 dni więc trzeba zabrać się do roboty !!!

60 dni od 26.04.2010 do 25.06.2010

Zapraszam chetne osóbki, ktore maja ochotę na wspólną walke i wspólne dzielenie sie swoimi sukcesami !!!

RAZEM RAŹNIEJ :-)

Pasek wagi
Jestem za ważeniem w piątki.
I za klubem zwycięzców :D.
Tymczasem idę trochę poczytac Zmierzch (aż wstyd się przyznac, ze mnie to wciągneło :D)
świetny pomysł,tez myslę,ze pomiary nie wyjdą, zresztą nie każda mierzy się akurat na tej samej wysokości, więc obiektywne to nie będzie:P może jeszcze jakoś aktywnośc fizyczną uwzględnimy? np. ile minut ćwiczyłyśmy tygodniowo?

Oki pomiary odpadają chociaz możemy zrobić ogólny tygodniowy spadek cm :-)

gdzies tu na forum widzialam, że dziewczyny skakaly na skaknce chyba i zdobywały szczyty czy cos takiego (kazdy szczyt oznaczony odpowiednią liczba skoków, jakoś tak to było)...

:-)

Pasek wagi
aktywność na minuty? nie;p Bo np. ja robię brzuszki i a6w..... to mi wyjdzie  kilka minut xd
nom ja też:P ok głupi pomysł :D
hehe ale kazda cwiczy w inny sposob :)

ja np wypalam na silowni po 2-3h 4x w tygodniu. wiec chyba mierzenie aktywnosci fizycznej nie ma wiekszego sensu :) ew zmiany wymiarow mozna uwzgledniac.
Skakanka mi się podoba;D ! Tylko chyba muszę kupić;D
Zysmile jestem za! jutro rano wazenie dziewczeta i kazda ktora sie wpisala podaje swoja wage! 
wiec jakby co to od razu mowie ze ze sakanka to odpadam bo nie zamierzam po 1h rowerka i 1h orbitreka jeszcze ze skakanka dawac ;)

nawet ciekawie by było gdybysmy mialy np. wszystkie skakankę i wtedy bysmy ustaliły sobie ile w kazdym dniu powinnysmy skoczyć

lub która najwięcej skoczyła i na koniec własnie taki ranking, która wygrała (może z tymi górami i szczytami byłoby fajnie) - To tylko propozycja

no jak chcecie kochane odchudzaczki


P.ineska ale to ze skakanka to mozna uznać tez jako turniej tu w naszym temacie i udział brałyby chetne osóbki:-)


Zysmile więc może wszystkie zwazymy się jutro ? Lub juz dzis podamy swoja wagę .... no jak tam juz chcecie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.