Temat: Wymarzona waga do lata - 60 dni

Gocha a moza to wina diety ?

Marcysia z waga jest róznie - czasmi jak mi się wydaje że schudlam wchodze na wage a a tam zoonk np. pół kg ale w górę

:-)

zakupiłam dziś błonnik 

czy któras z was stosuje?

czy dziala ?

linka ja też dziś kupiłam błonnik z ananasem:) już dwie tabletki łyknęłam i wlasnie mialam Was pytac czy stosujecie:P

ja kiedyś stosowałam jak się odchudzałam, schudłam ale nie wiem na ile to mi pomogło. teraz nie mogę się zmusić do jego ponownego kupna i stosowania bo strasznie mi się odbijał po nich smak tabletek, niedobrze mi było od tego.

kalliste ja też już 2 łyknełam :-) ja mam takie do ssania więc chyba sie nie powinny dbijać - berbie a ty jaki mialas ten blonnik

witajcie:) dzieki za info o stepperze, mam tluste uda a wiec zakupie na allegro sobie ten sprzet i bede dzialać. od dwoch dni jem duzo, kurcze nawet dzisiaj mialam wrazenie ze jestem grubsza niz osattnio ale coz pojadam sobie a na cwiczenia jakos duzo czasu nie poswiecam, skad wy czerpiecie energie? to chyba wina mojego lenia, i braku silnej woli:(((

Muffinka, spoko ja miałam uczyć sie polskiego, a w koncu poszłam piec ciastka  tylko człowiek potrafi robić sobie tak głupkowate wymówki , a przynajmniej ja ;) ale ciastka fajne - dietetyczne, owsiane, tylko nastęonym razem dodam miodu i zjem wczesniej niż o dwudziestej

 

Trzymajcie się :)

Malin. proszę o przepis na ciasto. narobiłaś mi apetytu. ja dzisiaj już po siłowni, byłam sama, tzn. bez koleżanki, trochę smutno, ale chcę się w końcu wcisnąć w jakieś fajne spodnie. dzisiaj byłam na zakupach i zmieściłam się w spodnie nr 30. kiedyś nosiłam 27-28... nie kupiłam ich, bo po co mi takie jak niedługo schudnę. boję się jutrzejszego ważenia, dużo dzisiaj płynów wypiłam i jeśli nie zobaczę spadku to się podłamie. ale z jednego jestem dumna, nie ważyłam się cały tydzień! to sukces!

Ja dzisiaj mialam fajna sytuacje... Wzielam dwie pary spodni do przymiezalni... Obie rozmiar 26 i co... jedne za male, drugie troszke za duze, ale podobaly mi sie wiec kupilam te troszeczke za duze:) przesune guzik i bedzie gicior:) Czy ktos wie jaki to rozmar na rozmiary w UK?? Tzn. 6 czy 8??

26?? WOW. Zazdroszczę. Ja całkiem niedawno poszłam na zakupy właśnie po spodnie. Mimo iz schudłam juz wtedy jakieś 3kg to i tak nie mogłam sie wcisnąć w żadne 40!! a czasami nawet 42!!! Byłam zdołowana. W końcu udało mi sie znaleźć w innej rozmiarówce 30 i teraz są za duże bo się jeszcze rozciągnęły. Wiem ze z tymi rozmiarami to jest różnie, ale i tak byłam załamana. Nie długo mam zamiar iśc po kolejne, ale już sie boję.