- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 kwietnia 2010, 23:22
witam
załozyłam ten temat by kobiety które podobnie jak ja zmagaja sie z duża nadwagą ,tutaj juz nie chodzi o schudniecie dla pięknego wygladu lecz o schudniecie by poprawić nasze zdrowie ,i takie codziennie funkcjonowanie.
Zapraszam panie do przyłaczenia sie do mnie .
Ja zaczełam kilka dni temu,dzis świeta to trochę sobie pozwoliłam ale i tak zjadłam duzo mniej niż zazwyczaj.teraz jem sobie AKTIVIE ale jeszcze spac nie ide więc nie jest to jedzienie przed spaniem.
Mój problem to wzdecia ,poza tym wygladam jak bym była w ciązy. Gdybym pozbyła sie tłuszczu z brzucha to juz wygladałabym zdecydowanie lepiej.AKTIVIA pomaga mi usuwac wzdecia jest naprawde świetna w tym.
Czekam też na zamówionego TWISTERA na allegro .Więc jak tylko dojdzie zaczynam ćwiczenia na nim w planach jest tez steperr ale większość jest by go uzywac trzeba mieć poniżej 100kg .Jeśli któras moze mi polecic jakis powyzej 100kg to będe wdzieczna.
8 kwietnia 2010, 23:23
witam
ja nawał pracy i dalego mnie nie ma .
musze jeszcze na sobote napisac dwa waże artykuły a brak czasu mnie wykańcza :(
trzymajcie sie.
plus jest taki ze nie mma czasu na jedzienie :)
8 kwietnia 2010, 23:52
10 kwietnia 2010, 16:00
10 kwietnia 2010, 16:03
wczoraj przyszedł mój steper z linkami :)
jest świetny
wczoraj zrobiłam 500 nie wiem jak to s ie pisze krokow skretów .
Dziś zrobiłam 1000 w 19 minut i 15 sekund spaliłam 143 kalorie troche mało ale zawswze to lepsze niz nic prawda :)
10 kwietnia 2010, 16:03
MÓJ STEPPER :)
Edytowany przez Beti1977 10 kwietnia 2010, 16:05
10 kwietnia 2010, 16:28
WIECIE CO
jak zrobilam te 1000 na nim to te rurki pod tym co sie stoji były gorace on mi sie zagrzał .
czy to normalnie ?
tak poza tym jest ok :)
10 kwietnia 2010, 16:30
hej jak to robicie ze wyswietla wam się nick danej osoby do której sie bezporsednio zwracacie ?
ja musze zawsze pisac :(
10 kwietnia 2010, 17:52
10 kwietnia 2010, 19:31
achatinka