© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam 
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
29 października 2010, 09:29
Ola lale! Loto, paczuszka fajna i ta chałwa turecka...mniam!:D
My jako jedyne ze wszystkich znajomych zostajemy tutaj na wqszystkich swietych... az nams ie plakac chce zwlaszcza ze naprawde chcialysmy wrocic do domu, ale za tydzien znow musimy jechac i mama uznala abysmy sie ta podroza nie meczyly;p
Wczoraj % z naszymi niunkami;p A dzis KAC! Mimo ze wypilysmy malo;p
A jakie opuchniete ejstesmy...o matulu;D:P
3m cie sie i milego dnia;*
29 października 2010, 09:44
29 października 2010, 10:22
My tez loto!:P Przebudzilysmy sie o 7.30, a podnioslysmy sie o 8;30;p I co najlepsze- glowa nas tak nie bolala o 7;30, a o 8;30 kac gigantos;D
Chodz kawa z cytryną + dobre duze sniadanko troche pomoglo;D
29 października 2010, 16:11
29 października 2010, 20:01
29 października 2010, 21:30
a gdzie cancri ewakuowac sie chcesz?:D
A my mamy kaca po malej ilosci % i tak nam niedobrze ze zaraz spac idziemy;p
buuu, pisalysmy juz ze w kraku zostalysmy same;( łeeeeeeeeeee, bez znajomych, nikogo;D:P
Kurde nie lubimy obcych ludzi ale mamy potrzene poznawania innych;D
Takie zaprzeczajace, ale....;D
Dlatego ptorzebne nam sa dodatkowe zajecia!:P
jutro diziemy na stadnine... zapiszemy sie na konie!:D
Kurde, chcialybysmy w akademiku mieszkac;D Nawet obskurnym;p Tam sie zawsze troche ludu pozna, na stancji to jednak nie to samo;D:P
29 października 2010, 22:22
heheh ja tez mialam na kolcje chleb z jajkiem :)))
a teraz pije winko czerwone i jem pistacje.... wiem ze nie zbyt dietetycznie ale kurka jest piatek i cos mi sie od zycia nalezy za pracujacy tydzien!!! (pracuje w finansach i ostatni tydzien miesiaca jest katorga!!!!!!)
29 października 2010, 22:30
