- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
23 października 2010, 00:40
23 października 2010, 00:57
23 października 2010, 00:59
23 października 2010, 00:59
23 października 2010, 01:38
23 października 2010, 07:59
heheh jool;p
A my wlasnie szamiemy sniadanie; duzy lubelski cebularz z sosem czosnkowym i serem + parowa sojowa z ketchupem + herbatniki w czekoladzie do kawy z mlekim;)
A za 40 minut do dentysty....;p Chyba zabijemy oddechem po cebuli i czosnku;D:P
Milego dnia;*
PS; nie moglysmy zasnąc... calą noc. Przysypialysmy moze godzine;p
23 października 2010, 10:57
23 października 2010, 10:58
23 października 2010, 12:25
23 października 2010, 13:40
hehe. A my wrocilysmy od dentysty, babka czyscila korzen, robila dziry jakies w srodku;p i we wtorek porcelanke zaklada;) ale fajnie sie kolor wybieralo!:D My, mum i pani doktor stalysmy i chyba z pol godziny rpbowalysmy dopasowac;p heheheh;p
w poniedzialek o 8 jedzie ejdna z ans na zdjecie rtg tej czastki zeba co zostala [ czyt. korzenia;p] , a zaraz po na USG TARCZYCY!:D Mum poweidzIala z ena pewno nam da, dodatkowo da nas na basen, konie, silownie i zumbe;D Aaaa..kochamy ją;D hehehe;p
Nie am to jak mamowata kuchnia;p Jej pierogi z kapuchą i grzybami są obledne i nie potrafimy skonczyc na np. 6 , mimo ze jej 2 pierogi to ponad 200 g;p [ daaaaaaaawno temu wazylysmy;D], jej placekd rozdzowy ktory dzis okazal sie zakalcem i byl nie do zjedzenia;p Ale zrobi jeszcze jeden bo drozdze zle kupila;D:P
No i kupilysmy ciasto francuskie i zrobilysmy sredniej wielkosci rogale; 1 z serem na slodko, 2 z dzemem truskawkowym i jedne z maslem orzechowym [ te ostatnie glownie dla nas bo takie kochamy i z serem dla ans;D Z dzemem nie lubimy, ale babcia z mama ubostwiaja, wiec niech maja;D:P] PYCHA!:D
A i kupilysmy znow czekolade gorzką alpen gold tlyko teraz z nadzieniem wisniowym;D
A i na nowo zakochalysmy sie w snickersie cruncheru;p