© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 marca 2010, 11:43
Witam kochane ;-)
Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.
Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.
Pozdrawiam 
PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)
Zwolennicy zdrowego odżywiania:
+ sevee ( Aurelia )
+ Przecietna111 ( )
+ Sserek ( )
+ Carline ( Karolina )
+ agnieszka822 ( Agnieszka )
+ antelao ( )
+ MoiLolita ( Marta )
+ Kluseczka0912 ( )
+ kkaskaa ( Kasia )
+ cwrk2 ( )
+ literka777 ( )
+ gaaabi357 ( )
+ HardLandOfWonder ( Kuba )
+ Biedroneczka19811 ( )
+ aasiulaa ( )
+ gris. ( Paula )
+ layla248 ( )
+ awangardowa ( Sandra )
+ takbysiechcialo ( )
+ Cevilla ( )
+ baletnica90 ( Zuzia )
+ alex221990 ( Magda )
+ SZYPAH ( )
+ skylark872 ( )
+ Dorothea1989 ( )
+ brunetka90 ( Natalia )
+ cynammmon ( Sylwia )
+ PaulinaZberlina ( )
+ zombiegirl ( Marta )
+ asimil ( Joanna )
+ Cocainegirl16 ( Ania )
+ ya.ve ( Ola )
+ Weerra ( Ilona )
+ Anitt14 ( Ania )
+ Clairee ( Monika )
+ pikej ( Paulina )
+ astrugalska ( )
+ anusiaczekk ( Ania )
+ achatinka ( Asia )
+ Smile18 ( Laura )
+ tasia93 ( Asia )
+ VampireGirll ( Paulina )
+ morelova ( Diana )
+ twinsy ( Kasia i Kamila )
+ LadyMc ( )
+ sweetdreamss ( Zuzia )
+ agniczka ( Kinga )
+ kunia333 ( )
+ ZielonyMotyl ( )
+ pegiLu ( Weronika )
+ izabelka1976 ( Iza )
+ panna.aleksandra ( Ola )
+ Katie94 ( Kasia )
+ bziubzius ( Kinia )
+ Alvinek ( Nadia )
+ chiki ( Kasia )
+ lotopauanka ( Weronika )
+ mala8986 ( )
+ arbuzowa. ( Laura )
+ Soofia ( Tosia )
+ CoffeeLatte ( Agnieszka )
+ Vanilambrozja ( Eliza )
+ cosmogirll ( Ania )
+ Myszka.Miki ( Monika )
+ monisiaaa1 ( Monika )
+ cancri ( Kama )
+ ameliooss ( Monika )
+ candylady ( )
+ kussad ( Ewa )
+ moofi ( )
+ amelia75 ( )
+ anula2417 ( Anka )
+
+
+
+
+
Edytowany przez sevee 12 kwietnia 2010, 16:22
6 października 2010, 21:36
hahaha, Misss, fajny ten gin;p
My sie cieszym,y wciaz ze @ jest, ale zastanawia nas w jakich odstepach bedzie sie pojawial;D:P Moze nawet co 2-3 miechy, jak bylo zawsze, oby tylko byl non stop;D
My tam sie ciesymy jak musimy kupowac podpsaki, ale pewnie dlatego ze stracilysmy i wiemy jak jest z tym zle;p
kiedys mowilysmy ze wolalybysmy nie miec, ale zdanie nam sie zmienilo;D:P
6 października 2010, 22:36
dokladnie twinsy ja bardzo za nim tesknie heheh smieszne to ale jak mialam to tez nazekalam.... ale jak to sie mowi doceniamy cos dopiero jak to stracimy hahah....
nic moze i facet @ nie potrzebuje ale ja kobitka jestem bede robic wszystko co w mojej mocy.
no i do niego juz nie wracam bo gadal mi totalne bzdury, ze kiedys kobiety w kolko byly w ciazy i rodzily i nie mialy @ i nic im nie bylo itp itd to ze nie mam nie znaczy ze nie zajde w ciaze ble ble ble
ja chce go miec zanim zaczne myslec o planowaniu rodziny!! nie chce pozniej sie martwic ze nie moge zajsc i marnowac kolejne lata
6 października 2010, 22:46
;] No wlasnie o to chodzi kochana. Bo my sobie tam zdawalysmy sprawe ze mzoemy miec dzieci, tzn. ze plode ejstesmy bankowo, ale sam endo powiedzial,z e nasze macice bankowo nie utrzymalyby ciazy, nie w takim stanie i nie w takim stopniu wysuszenia;p
To ze mamy okres, sprawia ze ciesyzmy sie jak male dzieci z nowej zabawki, ale jak dlugo zajmie nam dojscie totalnie do formy to juz inna sprawa;] No i @ mimo wszystko dla kobiety jest wazny, facet to sie nie zna;p .
Pamietamy jak gadlaysmy z bulgarem i angolem o okresie wlansie,z e nie mamy, to oni na to ze super ze mozna sie sexic non stop... pfff... myslenie faceta;D Oni to tam sie na niczym nie znaja;p
6 października 2010, 23:40
7 października 2010, 10:26
Oj Loto my to przechodzimy same siebie ostatnio ze slabą glowa;D:P Ale ekonomiczne chociaz bedziemy i zaoszczedzimy na % :D
No i wogole to oszczedzanie nam nie wyslo, bo satracilysmy te 400 zl... prawie, do jutra zostalo nam 60;) Ale mialysmy potrzebny tkaie jak kupienie kulek pod pachy, podpaski, kolczyki, baterie,,prezent dla malutkiej, itp;) Wiec w tym tygodniu powinno wyjsc mniej! Albo i nie... bo to USG tarczycy robimy;D hehehe;);p
Bosz jaki ziąb na dworze.... bedziemy plakac a zaraz trzeba wychodzic;D Tylko sniadanie dokonczamy....
gratka czekoladowa z winogronem i płatkami, troche ciastek owsianych z rodzynkami, kanapka z kremem czekoladowym, kanapka z maslem orzechowym i miodem i tost francuski [ z pysznego wiejskiego chlebka!:D] z sosem czosnkowym i oliwkami!:D Pycha;)
7 października 2010, 10:59
7 października 2010, 12:25
7 października 2010, 12:37
