Temat: Zdrowe odżywianie - do końca życia ;-)

Witam kochane ;-)


Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.


Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.

Pozdrawiam 

PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)

Zwolennicy zdrowego odżywiania:

+  sevee ( Aurelia )

+  Przecietna111 ( )

+  Sserek  ( )

+  Carline  ( Karolina )

+  agnieszka822  ( Agnieszka  )

+  antelao  ( )

+  MoiLolita  ( Marta )

+  Kluseczka0912  ( )

+  kkaskaa  ( Kasia )

+  cwrk2  ( )

+  literka777  ( )

+  gaaabi357  ( )

+  HardLandOfWonder  ( Kuba )

+  Biedroneczka19811  ( )

+  aasiulaa  ( )

+  gris.  ( Paula )

+  layla248  ( )

+  awangardowa  ( Sandra )

+  takbysiechcialo  ( )

+  Cevilla  ( )

+  baletnica90  ( Zuzia )

+  alex221990  ( Magda )

+  SZYPAH  ( )

+  skylark872  ( )

+  Dorothea1989  ( )

+  brunetka90  ( Natalia )

+  cynammmon  ( Sylwia )

+  PaulinaZberlina  ( )

+  zombiegirl  ( Marta )

+  asimil  ( Joanna )

+  Cocainegirl16  ( Ania )

+  ya.ve  ( Ola )

+  Weerra  ( Ilona )

+  Anitt14  ( Ania )

+  Clairee  ( Monika )

+  pikej  ( Paulina )

+  astrugalska  ( )

+  anusiaczekk  ( Ania )

+  achatinka  ( Asia )

+  Smile18  ( Laura )

+  tasia93  ( Asia )

+  VampireGirll  ( Paulina )

+  morelova  ( Diana )

+  twinsy  ( Kasia i Kamila ) 

+  LadyMc  ( )

+  sweetdreamss  ( Zuzia )

+  agniczka  ( Kinga )

+  kunia333  ( )

+  ZielonyMotyl  ( )

+  pegiLu  ( Weronika )

+  izabelka1976  ( Iza )

+  panna.aleksandra  ( Ola )

+  Katie94  ( Kasia )

+  bziubzius  ( Kinia )

+  Alvinek  ( Nadia )

+  chiki  ( Kasia )

+  lotopauanka  ( Weronika )

+  mala8986  ( )

+  arbuzowa.  ( Laura )

+  Soofia  ( Tosia )

+  CoffeeLatte  ( Agnieszka )

+  Vanilambrozja  ( Eliza )

+  cosmogirll  ( Ania )

+  Myszka.Miki  ( Monika )

+  monisiaaa1  ( Monika )

+  cancri  ( Kama )

+  ameliooss  ( Monika )

+  candylady  ( )

+  kussad  ( Ewa )

+  moofi ( )

+  amelia75  ( )

+  anula2417  ( Anka )

+

+

+

+

+

Haahahah:DD Dobrze wiedziec ze nie tylko ja wiem o swojej utajonej nieuleczlnej chorobie;DD

O kuuurde ale pyszne juz sobie wyobrazam hmmm-ale super-zzarlam bym takich teraz:D.Hahaha a z ta granica kolejna postrzelona historia;D -Przynajmniej macie ciekawe życie
A ciekawe... Ciekawe bylo, od kilku miesiecy [ z paroma wyjatkami] jest nudnawo.... dla nas przynajmniej;p ;) Juz sie nei mozemy doczekac pazdziernika!:D
O rany juz sie bojehahaha- co bedzie w pazdzierniku:D??
Na studia jedziemy;D heheheh;p No i chwalac sie- zaliczylysmy wszystkie egzaminy! Dzis byly wyniki ostatniego;D:P Nie spodziewalysmy sie, myslalysmy ze pojedziemy do Anglii bukiety z kwiatow ukladac;D A tu mila niespodzianka x]
A co do Anglii.. to wlasnie sobie rpzypomnialysmy jak psozlysmy na impreze z mlodsza siostrą i z pcozatku mialysmy tylko dowody i zroiblysmy tak ze jej dalysmy swoj dowod a na drugim weszlysmy we dwie mowiac z ejedna z nas zgubila ale chyba widzi ze blizniaczki;D i w jednym kulbie nam sie znudzilo, przneioslysmy sie do drugiego, wyslalysmy sis najpierw z kolega Bułgarem, a same sie czailysmy za sciana;D heheh;p No i młdosza weszła a my pdoeslzysmy do ochroniarza;] No i on sie gapnal jak zoabczyl takie dwa czajace sie lby;p Poszedl po mlodsza, wyszarpal ja na srodku i wyniosl za bety;D  [ tak btw niezapomniany widok;p , tak sie smialysmy jak widzialysmy jak ja za bluze do gory niesie;D, miala wtedy 15 lat;D] Chcieli policje wzywac, ale napatoczyl sie polski ochroniar zi powiedzialz e nam odpusci;) I po tym psozlysmy sie rpzejsc [to bylot ydzien rpzed wyjazdem, mialysmy wykupione bilety] i jak sie okazaloz gubilysmy dowod;[ Ale mialysmy przez tydziens chizy czekajac na paszporty wyslane prze zmame... W nocy przed samym wyjazdem przyszly, wyplakalysmy sie za wsze czasy;p Myslalysmy z ebedziemy zmuszone tam zostac jeszcze dlugo;)
szalone twinsy! A gdzie w algii bukiety?? Bo ja bym chciaa :D. Rybka mis ie piecze z plastrem sera kzoiego - zakcohalamsie w serze kzoim XD. Do tego warzywka mniaaaam!!!

Ogolem to bylysmy zapisane w agencji w Reading, ale nijak nie potrafimy sobie przypomniec miejscowosci, do ktorej nas wysylali...chyba Hook, ale nei ejstesmy pewne;D No ib ylo to jakies 2 lata temu;) mimow szystko praca super, ludzie wspaniali, bo pracowalysmy przez angielska agencje i z obcokrajowcami;)

Nasza kolezanka pracowala tez na kwiatkach, w polskiej agencji, tez w tej samej miejscowosci w budynku obok, ale z polakami i dzien w dzien przychodzila podstresowana i wkurw. *. Miala okropnie ciezko, my za to lajcik;) Praca z zabawą w jednym;)

rewelacja! ja tez chce kwiatki!!! ale mnie leb napieeee... :(
Oj loto rozumiemy cie dokladnie z tym lbem;[ Nas normalnie non stop boli;/ I caly czas jestesmy senne. Nic nam sie nie chce .
twinsy a ile wy macie naprawde wzrostu? ze tez vitalia uwierzyla w 146cm XD

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.