Temat: Zdrowe odżywianie - do końca życia ;-)

Witam kochane ;-)


Zakładam tę grupę dla wszystkich zwolenniczek i zwolenników zdrowego odżywiania. 95% osób, które kiedykolwiek bardziej zagłębiały się w tematy diet czy jedzenia, dobrze wiedzą że jedynym , 100%-owym i skutecznym sposobem żeby na stałe zrzucić zbędne kg i utrzymywać wagę na jednym poziomie, jest zmienienie złych nawyków, i wprowadzanie do swojego życia takich zmian - żeby i cieszyły, i dawały efekty. Sama jestem wielką zwolenniczką zdrowego odżywiania, i jak mniemam , nie brakuje tu takich. Zakładam ten temat również dlatego, że mój ulubiony, 'Co dzisiaj zjadłaś" , powoli chyba odmawia posłuszeństwa. Jedyny cel : zdrowe odżywanie do końca życia. Nie ma sensu wyznaczać sobie celów typu : odżywiam sie zdrowo do 1 maja, bo brzmi to absurdalnie i dość naiwnie. Albo na całe zycie, albo w ogóle.


Zapraszam do tematu. Wspólnie pomożemy Wam zaakceptować nowe zmiany, podpowiemy i damy cenne wskazówki.

Pozdrawiam 

PS: Napiszcie czy chcecie dołączyć do mojej grupy. Przy nazwie użytkownika będe zapisywała też jego imię, żeby w przyszłości łatwiej było nam się dogadać. Dlatego od razu proszę żebyście wpisywały swoje imiona. Niektóre sama wpiszę, bo patrząc na nick można się łatwo domyślić. A wydaje mi się, ze tym samym atmosfera będzie lepsza.. ;-)

Zwolennicy zdrowego odżywiania:

+  sevee ( Aurelia )

+  Przecietna111 ( )

+  Sserek  ( )

+  Carline  ( Karolina )

+  agnieszka822  ( Agnieszka  )

+  antelao  ( )

+  MoiLolita  ( Marta )

+  Kluseczka0912  ( )

+  kkaskaa  ( Kasia )

+  cwrk2  ( )

+  literka777  ( )

+  gaaabi357  ( )

+  HardLandOfWonder  ( Kuba )

+  Biedroneczka19811  ( )

+  aasiulaa  ( )

+  gris.  ( Paula )

+  layla248  ( )

+  awangardowa  ( Sandra )

+  takbysiechcialo  ( )

+  Cevilla  ( )

+  baletnica90  ( Zuzia )

+  alex221990  ( Magda )

+  SZYPAH  ( )

+  skylark872  ( )

+  Dorothea1989  ( )

+  brunetka90  ( Natalia )

+  cynammmon  ( Sylwia )

+  PaulinaZberlina  ( )

+  zombiegirl  ( Marta )

+  asimil  ( Joanna )

+  Cocainegirl16  ( Ania )

+  ya.ve  ( Ola )

+  Weerra  ( Ilona )

+  Anitt14  ( Ania )

+  Clairee  ( Monika )

+  pikej  ( Paulina )

+  astrugalska  ( )

+  anusiaczekk  ( Ania )

+  achatinka  ( Asia )

+  Smile18  ( Laura )

+  tasia93  ( Asia )

+  VampireGirll  ( Paulina )

+  morelova  ( Diana )

+  twinsy  ( Kasia i Kamila ) 

+  LadyMc  ( )

+  sweetdreamss  ( Zuzia )

+  agniczka  ( Kinga )

+  kunia333  ( )

+  ZielonyMotyl  ( )

+  pegiLu  ( Weronika )

+  izabelka1976  ( Iza )

+  panna.aleksandra  ( Ola )

+  Katie94  ( Kasia )

+  bziubzius  ( Kinia )

+  Alvinek  ( Nadia )

+  chiki  ( Kasia )

+  lotopauanka  ( Weronika )

+  mala8986  ( )

+  arbuzowa.  ( Laura )

+  Soofia  ( Tosia )

+  CoffeeLatte  ( Agnieszka )

+  Vanilambrozja  ( Eliza )

+  cosmogirll  ( Ania )

+  Myszka.Miki  ( Monika )

+  monisiaaa1  ( Monika )

+  cancri  ( Kama )

+  ameliooss  ( Monika )

+  candylady  ( )

+  kussad  ( Ewa )

+  moofi ( )

+  amelia75  ( )

+  anula2417  ( Anka )

+

+

+

+

+

Hahaha:DD

Teskniłam za Wami!!!:-)))!!!

Loto dziekuje za rade:)-Mam zamiar sie odkłócic ale nie moge zadzwonic-albo spotkam go w pabie albo na ulicy albo u niego w domu;D.

Cancri jak zimno to marsz do wanny-haa ja w zime kapie sie po 4 razy dziennie bo tak zimno-a w wannie tak fajnie cieplutko:-) tylko ze pozniej wszyscy domownicy chca mnie zabic-bo blokuje lazienke calymi dniami

Loto a tam! Wakacje sa po to zeby szaleć:-)!! Nie masz co sobie wypominac z reszta juz jestes przy celu:)! A mnie na wakacjach głodzili;D

Asimil łaał 22 kg-pogratuluj chłopakowi-Ci to mają fajnie-jakoś łatwiej im gubić kg niz nam babkom:P

Ide na plotki do mamuśki:-)

Milego dniaa:))!!



Serce mi pekło.. własnie sie dowiedzialam ze F. wyjezdza za granice na dniach ale ja jestem głupia!! Dzisiaj musze sie z nim spotkac -chyba to bedzie ostatni raz przed wyjazdem:'(((
Buu:'(

Laksi widzialyscie ze na faceebooku dali pdostronke vitali i umeiszczaja tam neiktore tematy, blogi i sa przy nich fotki osob??

Radizlybysmy wam nie umieszczac tutaj zadnych zdjec! [ cale szczescie ze postanowilysmy pousuwac wsyzskto co tu mialysmy! i nie umieszczac.]

http://www.facebook.com/#!/pages/Vitaliapl/144324152264607?ref=ts
Twinsy a moze daja fotki tylko tych osób ktore udostepniają swoje pamiętniki? Jak przychodzi nam na poczte newseler vitalii to tam sa wlasnie pamietniki normalnych osob takich jak my-ale one wyrazily na to zgode. W ogóle teraz sie zmienia wszystko w necie na gorsze i wszedzie wrzucaja pelno reklam.

A co do mojego nastroju to juz jest dobrze-chociaz nadal czuje pieczenie w sercu;'). Pogadałam z kochaną mamusia i my obie wariatki-poprawiamy sobie wzajemnie humory:D

heh;) A my niechcacy wcisnelysmy pod notka lubie to i boimy sie ze pojawi sie na anszym koncie na fb;D:P Spoko ze mamy dla znajomych;]

Nie ebdziemy juz zandych zaproszen przyjmowac, itp, moze nie bedzie tak zle;)

Oo właśnie teraz wszedzie sa reklamy Facebooka lubie to a ja nie wiem o co chodzi;D. E tam-spooko-bedziecie sławne;D!!
Dziewczyny, byłam u lekarza - wyrok - zapalenie oskrzeli. Dostałam antybiotyk i dalej mam leżeć, drugi tydzień!! Masakra.
Pasek wagi

hehe, dziekujemy za taką sławę Ambrozja;D;p Czeswc nasyzch bliskich znajomych wie ze mamy vitalie, a czesc o ktorej neikoniecznie chcialybysmy zeby wiedziala, niestety niet;D

Asimil-wspolczucie;( Lerz i sie kuruj, zmoe antybiotyk ci pomoze i juz za 3 dni bedziesz tryskac energia;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.