Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Przed @ to ja z małżem też nie łapię wspólnego języka...
Pasek wagi
wiecie co mozecie napisac ten przepis na sernik z budyniem bo gdzies zgubiłam notes z przepisam a obiecałam upiec dla mamy zeby zobaczyła czy bedzie jesc

Anulka- polecam Frangocastello  na Krecie

mieszkaliśmy przy samej plaży  hotelik prowadzi polka to adres możesz zobaczyć

www.marias-studios.net

anulka19801980  no to tak jak mnie, tez nie ubywa a wręcz przeciwnie przybywa, ale paska ambitnie nie zmieniam.....najpierw wrócę do wagi z paska a potem będę walczyć z wagą na dół, ja tak od listopada się bujam....
4 jaja- ubić pianę osobno i później dodać,
1kg twarogu na sernik w wiadereczku,
0,5 szklanki mleka
słodzik,
szczypta soli
szczypta sody,
budyń śmietankowy bez cukru
aromat - ja daję pomarańczowy kilka kropel
Pasek wagi
Iwonka dzięki;)
Elka to mnie nie pocieszyłaś, ale z drugiej strony ile Ty już schudłaś, a ja do czterech kilo nie mogę zejść ach...
Pasek wagi

niewiem jak Wam ale mnie ten sernik wychodzi bardzo suchy, niewiem co robię źle,

za każdym razem wychodzi taki sam

A dałam ostatnio pół łyżeczki proszku do pieczenia- eksperymentalnie i mniej opadł.
Pasek wagi
Elka mój jest mokry i robię go od początku z tego przepisu na serze gotowym z wiadereczka.
Pasek wagi

ale ja miałam z czego chudnąć.... jak się w sumie okazało to miałam jeszcze 3 kilo więcej na wadze startowej....

okazało się niedawno jak wymieniłam wagę i nowa względem starej pokazuje 3 kilo na plusie

powinnam pasek zmienić...ale jakoś mi tak waga stara bardziej pasuje:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.