Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika Elka.patelka

Elka.patelka

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 2261

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:52

no to w lipcu powinno być akurat w sam raz.... oby nie za gorąco...

zresztą sadełko się szybciej wytopi

Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:52

No własnie, a moje koleżanki jak z jednej beczki po 170 wzrostu i do 60 kg wagi wióry jedne, i zawsze jak mam sie rozebrać przy nich i opalać sie to w pierwszych dniach mi słabo normalnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:54

;
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elka.patelka

Elka.patelka

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 2261

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:54

a przy moim zastoju to i Ty dasz rade mnie przegonić.....
Zdjęcie użytkownika dzerbik

dzerbik

  • Dołączył: 2009-09-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 754

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:55

witam po pracy

normalnie śledzie za mna w jogurcie chodziły i co po pracy do sklepu i robie
zrobiłam zjadłam i teraz żałuje bo brzuch boli i biegam do łazienki co do cholery za ciężkie jedzenie .......

więc pokarało mnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:56

Ja zaraz swoje piersiątko gotowane będę wciągać. Dzerbik mnie po śledziach też brzuch boli, ale sie im czasem oprzeć nie mogę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzerbik

dzerbik

  • Dołączył: 2009-09-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 754

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:56

do tego powiem Wam w pracy dziś takie klopoty że głowa mała , no nie wiem czy nie czeka mnie zmiana pracy bo właściciel się zwinie
i do tego dalej z mężem nie nie dogaduje
no i @ się zbliża mogłaby w koncu odpuścić i przyjść a nie męczyć
za dużo jakoś na mnie jedną
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elka.patelka

Elka.patelka

  • Dołączył: 2009-06-12
  • Miasto: daleko
  • Liczba postów: 2261

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:57

o rany jak ja bym, tak chciała poleciec do ubikacji.... po zjedzeniu czegoś, normalnie kisi się wszystko w środku...bleee
Zdjęcie użytkownika anulka19801980

anulka19801980

  • Dołączył: 2010-02-03
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 10499

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:57

Elka mi od miesiąca nic nie ubyło...:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzerbik

dzerbik

  • Dołączył: 2009-09-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 754

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2010, 16:58

polecam śledzie wszystkim co maja problemy bo ja też miałam do dziś do śledzi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.