Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

witam!

Ja wagi nie znam niestety, bedzie dopiero w sobote.

Dzis ciezki dzien.. mam nadzieje, ze wszystko pojdzie po mojej mysli..;)

Witajcie sucharki i mamusia:):)

U mnie tez powoli na dół, teraz warzywa więc chyba nie będzie tak kolorowo, ale trzymam się dzielnie... do komunii nie daleko a ja mam sukienkę za ciasną, no porażka normalnie....ale dam radę:)

a kiedy masz komunie? Maj juz minął;)

ja mam kryzys dzisiaj, teskni mi sie za slodyczami ale sie nie dam

Może i nie mam nadwagi ale przy wzroście 168 najpierw idzie brzuch a potem idzie Alice.... Teraz jak waga pokazuje 65 to już trochę lepiej, ale żakiety sprzed półtora roku ani myślą się na mnie zapinać.

Kurcze jestem zła na siebie bo to wszystko przez te leżenie na kanapie i piwko z mężem co wieczór. Trzy lata  temu jak dom remontowaliśmy tj. tylko malowaliśmy ale sami to rozmiar 38 był luźny, potem urodził się drugi synek i o dziwo 2 tygodnie po porodze waga jak przed ciążą....JAK JA MOGŁAM TAK SIĘ ZAPUŚCIĆ??  I to tak szybko.

lentilka - jak muszę coś słodkiego to patrzę w przepisy Niki z działu kawiarenka, szybko, słodko i dukanowo. Wrzuć w google nika gotuje bo nie wiem czy tu można linki wklejać. A i jej bułka z otrębów rewelacyjnie działa jeśli chodzi o częstość korzystania z "porcelany"

alic ja znam przepisy niki doskonale, duzo juz przetestowalam. Ja juz dlugo na diecie jestem z mega wielkimi przerwami, dlatego celu nie moge osiagnac.  A malo Ci waga spada no wlasnie dlatego, ze nie masz nadwagi ani nic. Wtedy waga spada najciezej i tak w ogole sama koncowka odchudzania jest najciezsza.

Jutro sie w koncu zwaze rano, ciekawe czy cos spadlam przez te 5 dni;)

Witajcie dziewczynki....

Komunia niestety dopiero 19 czerwca, więc jeszcze 2 tygodnie zostały, może coś z tego będzie, i już niechce spadać, uparta ta waga:)