Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Gołąbku tylko dbaj o siebie.
u mnie też coś ruszyło, dziś na wadze 73,7kg:))

Wczoraj ugotowałam sobie cały garnek warzyw w gęstym sosie, do tego makaron i po prostu nie mogę odejść od michy  jesoo, jakie to dobre!  jak zjem cały ten gar (mężowi nie smakują moje wynalazki), to się w drzwi nie zmieszczę! 

ale tu cichutko...

Gratuluję spadków
u mnie przez tydzień taki spadek, że hohoho....... 0,2kg... nie wiem, może przez@@@..

ale postanowiłam, że pon/wtorek kupuję karnet na siłownię... i do wielkanocy pocę się tam prawie codziennie! POSTANOWIONE!

tak trzymać monana!!! ach, jak ja bym sobie poćwiczyła na aerobiku :(

Gołąbeczku trzymaj formę :))) za Was dwoje
anulka - gratulacje
monana - mało bo mało ale zawsze coś

moja waga chyba już odpuściła i jest coraz fajniej :)) dziś wieczorem po całym dniu pokazała 85,4 :0 więc rano powinno byc super

dziewuchy super spadki!
Golebico wielkie gratki , gratuluje dzidziusia.
U mnie waga waha się od 74-77 zależy od dnia , a jem wszystko.
Jak się zbiorę w sobie znów wchodzę na dukana , stwierdziłam ze na wakacje muszę mieć świetną sylwetkę.
p.s pamięta mnie ktoś jeszcze ? : PPP

hej mofley
ja pamiętam :)))

Witam laseczki

Hej moje Wiórzaste 

Dzisiaj się chyba zbiorę i pojadę po dukanowe produkty, chce jeszcze zamówi jeden koktajl proteinowy na allegro i sie z tym pobawić.
Golebico ja bym w twoim stanie nie liczyła na spadki , tylko na wzrosty , ale kto tam wie
Dbaj o siebie .
Słuchajcie u mnie w rodzinie była taka Monika , była żona mojego wujka syna brata ciotecznego (czyli tzw. 6 woda po kisielu czyli żadna to niby rodzina : D) Słuchajcie była jak wiór , ważyła 52 kilo przy wzroście 170 . W ciąży przytyła 40 kilo i zrzuciła to w 2 miesiące po porodzie. To się nazywa mniec dobre greny! Fakt faktem już nie ważyła 52 kilo tylko tam kilka kilo więcej ale dla mnie to i tak była wióra.
Wczoraj jakaś bezsenną noc miałam , poszłam spać o 4 w nocy a wstałam o 9:30