Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

gdzie Wy się podziewacie 
Pasek wagi

Witam Was po długiej nieobecności  bardzo skruszona..............Jak tak czytam Wasze wypowiedzi to jestem pełna podziwu . Gołębico gratuluję pięknie wyglądasz. A Ty Bendo masz piękne rezultaty tak trzymaj.

Przesyłam Wam wszystkim-  życzenia /trochę spóźnione nie było mnie tu 4 miesiące/

abyście  dalej trwały w swoich postanowieniach, a  Nowy Rok 2011 przyniósł radość z tego co jest,

nadzieję na to co przed Wami, 

uśmiech i pogodę ducha na każdy nowy nadchodzący dzień.

Przesyłam pozdrowienia

Andzik, no kopę czasu! Ślicznie dziękuję za komplement 
Pasek wagi
gołąbku - śliczny torcik i zapewne smaczny :))) buziole dla synusia :)
Pasek wagi
dziękuję Bendziu  a torcik... mmm... niebo w gębie...  jest jeszcze kawałek, to zapraszam 
Pasek wagi
Co tak cicho ostatnio na forum ?
U mnie waga się trzyma jak trzeba , jak u was spadki ?
Gołąbku - dziękuję za zaproszenie ale wolę nie :)))
Pasek wagi
Przed chwilą się zważyłam- tak z ciekawości... i aż mi oczy z orbit wyszły!!!  Aż z 10 razy wskakiwałam na wagę, bo uwierzyć nie mogłam... Na wadze 73,1 kg  Zjadłam dziś normalnie- około 1100 kcal (w tym kawałek tortu i kawałek napoleonki), Rano było tyle co na pasku. Nie wiem czy to możliwe... zobaczymy co jutro będzie... 
Pasek wagi
Golebico gratulacje 
A u mnie jakoś ospało nic mi się nie chce .

gratuluje spadeczków :) U mnie niestety +1kg bo @ przyszedł :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.