Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 21:48

chudej nocy sucharki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 21:49

anuśka - udanych zakupów :)) a potem sprzedaży
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Anuska0214

Anuska0214

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1957

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 21:51

ale w sumie rekreacja będzie :) a do tego ile ruchu i brak czasu na jedzenie - oczywiscie zapas dukanowy spakowany :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 21:52

O, a co spakowałaś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anuska0214

Anuska0214

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1957

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 21:56

kęski drobiowe, placki dukanowe, gotowane serduszka z indyka, jogurt kupie sobie na miejscu :) i woda :)

jak pomysle ile dzis zjadła to jutrzejsze jedzonko pewnie zjem po powrocie :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anuska0214

Anuska0214

  • Dołączył: 2010-05-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1957

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 22:04

jak się okazuje to wątróbka, żołądeczki i serduszka mają bardzo duzo białka wiec czemu nie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 22:11

Dobrze, że je tak ładnie nazywasz, bo bez zdrobnień, to z samej nazwy odrzucają ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mofley

mofley

  • Dołączył: 2010-11-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 310

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2011, 22:58

A ja się wyspałam i nie wiem co robic , zaraz zrobie sobie jakas herbatke i poczytam cos w necie pozdrawiam ; >
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 11:13

witam w sobotnie prawie południe :)
auta nadal nie mam
byłam już na zakupach i chałupka ogarnięta
jeszcze trzeba obiadek dla dzieciaczków zrobic i wolne :)))))))

-anuśka - ja nie lubię serc żołądków i tym podobnych
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agata310383

agata310383

  • Dołączył: 2010-11-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3354

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2011, 11:15

witam i ja z rana! ja też za podrobami nie przepadam...czasem zjem wątróbki drobiowe. Ja dziś włączam tryb mż, mam nadzieję, że przetrwam hehe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.