Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Elle no to ja w takim układzie podobnie, z tym że rano pół kromeczki chleba ciemnego fitnes bo na otręby patrzeć nie mogę, a nawyki pozostały, bo serki wiejskie, rybki wędzone i tuńczyka nadal szamię bo polubiłam, dziś np. sałatkę ze świeżych warzywek z tuńczykiem zjadłam.

Iwonka dzięki:)
Elle kochana a dałabyś przepisik na ciacho marchewkowe? Bo takie nie dietowe to cała familia uwielbia, ale ze względu na ilość oleju odpuszczam..

http://dukan.blox.pl/2010/10/Ciasto-marchewkowe.html

ja z tego bloga duzo przepisow biore i testuje:) chilli con carne normalnie skradlo moje serce

ja zamiast slodzika dodaje fruktoze bo ten smak slodzika mnie dobijal. obrzydzal wszystko co jadlam

http://dukan.blox.pl/2011/01/Ciasto-czekoladowe.html

to tez jest pycha:)

Elle dzięki. Chili robiłam małż wniebowzięty

Elle a ile fruktozy dajesz?

2-3 lyzki

Jeszcze raz dziękuje Ci, jadę później na zakupy to kupię.

a prosze bardzo:)

Anulka a jesz juz jakies ryze kasze????

ja sie boje;(