Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Haloł!!!
Stęskniłam się za Wami strasznie:))
Wyjazd udany, choć warunki na narty nie bardzo, zresztą jak pisała Mary- pogoda iście wiosenna.
Mary kochana mi sie udało wczoraj uciec do domku więc padającego śniegu w Zakopcu nie widziałam:))
Bendzia ale masz kochanego męża, aż mi się łezka w oku zakręciła.
Perły moje gratuluje spadków u mnie wzwyż- 76,5 kg, mieszkaliśmy przy Krupówkach i mnie żarcie w Watrze (polecam pychaaa... ale już po diecie) wykończyło.... ale łaziłam codziennie na basen więc to może tylko zapchane jelitka. Od poniedziałku przechodzę na 1200 kalorii i ćwiczenia bo mam straszną galarete na udach i jeszcze teraz robi mi się na ramionach, jak nie dam rady to wrócę do doktorka.

Anulka rano snieg sypal a od poludnia deszcz pada. Kurcze a mialam cie na kawe zaprosic ale cie nie bylo na forum

Ja to gdzie nie pojade to wszystko mi smakuje kazda regionalna kuchnia ma cos dobrego. Jak jedziemy na slask to kartaczy i pyzy i jeszcze jak kaczka jest do tego to normalnie niebo w gebie. 

Mary nie miałam czasu bo znajomi z którymi bylismy zostali tylko na trzy dni, a później zostawili nam swojego syna - 10 lat więc mieliśmy z chłopakami co robić od rana do wieczora. Ale rzeczywiście szkoda bo do Ciebie kochana na kawkę bym wpadła z chęcią:))

Jeszcze bedzie kiedys okazja mam nadzieje.

Goliat
mleko granulowane odtłuszczone
słodzik może być w proszku lub płynie (tabletkach też) - jeśli będziesz używała do pieczenie czy gotowania to musi być na nim napisane, że się nadaje do pieczenia bo inaczej robi się gorzki. Fruktoza i sacharyna odpada raczej.
Mąka kukurydziana dozwolona 1 łyżeczka dziennie (w 1f chyba też)
witaminy biorę ale nie mam pojęcia co polecić, bo prosiłam po prostu w aptece o jakiś kompleks ))

witaj anulka :)

witajcie z wieczora! Już się nie mogę doczekać aż powstawiacie te zdjęcia i wreszcie Was zobaczę!
Dziś po pracy byłam u teściowej i zjadłam tłustego omleta :(((

buuu nie ma nikogo, jak zwykle o tej porze... :(

witaj agatko!
właśnie usiadłam! a o tej porze, to co niektóre z nas, dzieciaki się oporządza i usypia hahah