© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2010, 20:15
No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...
Będzie lepszy...:))
i lepiej będziemy chudły
7 lutego 2011, 10:07
7 lutego 2011, 10:09
Waga jak się okazuje to nie wszystko, bo to w końcu cm widać, nie wagę. 
7 lutego 2011, 10:12
7 lutego 2011, 10:13
> Zyje nadzieja. Bedzie duzo sera bialego i wedzona
> rybka moze ser na sernik mi sie uda zdobyc.Nigdzie
> nie moge oetkera spotkac.
Mary, zejdzie i Tobie Ja też mam w lodówce makrelę wędzoną i ostatnio też jem sporo białego sera- ma mega dużo białka. W tamtym tygodniu jadłam dziennie około 120 g białka, a węglę+ tłuszcze nie przekraczały razem 70 g, a i tak nic nie zeszło (no niby zeszło, bo 2,5 kg, ale to byłą nadwyżka po porzednim weekendzie). Także musimy się wspierać w tym okropnym zastoju i nie grzeszyć, a będzie dobrze.
7 lutego 2011, 10:14
7 lutego 2011, 10:14
7 lutego 2011, 10:16
7 lutego 2011, 10:20
7 lutego 2011, 10:27
> Teraz czasami czuje sie chudo ale jeszcze daleko
> mi do tego.
Monik, ja też Szczególnie jak w sobotę koleżanka mi powiedziała, że gadała z którymiś kolegami na mój temat (nie chciała powiedzieć z którymi konkretnie) i podobno powiedzieli, że wyglądam teraz zajebiście i byłabym głupia, gdybym jeszcze schudła. Szok przeżyłam jak to usłyszałam 
I to jeszcze ze to chłopy mówią takie rzeczy Ale nie powiem, że poczułam się szczupło Choć i tak wiem swoje... jeszcze chociaż 10 kg w dół......................
7 lutego 2011, 10:29
