Kup dietę
Zaloguj się

Temat: DIETA PROTEINOWA- ciag dalszy i nowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnowiCe

AnowiCe

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2010, 20:15

No to kontynuujemy odchudzanie z Dukanem na nowym wątku...

Będzie lepszy...:))

i lepiej będziemy chudły

Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:04

realne realne, choc to tylko woda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zonka50

zonka50

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Santo Domingo
  • Liczba postów: 3215

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:05

elle, no oby łaskawa była

trychta - nie kwestionuj wyniku, tylko się ciesz!!! gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zonka50 1 lutego 2011, 12:06

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika trychta88

trychta88

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:06

bardzo się cieszę, normalnie nabrałam apetytu na tą dietę
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:09

witam kobietki :)

Gołąbku niech waga zawsze będzie dla Ciebie łaskawa a Twe marzenia niech się spełniają. Sto lat Kobietko w radości i z pięknym usmiechem :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:10

trychta - gratulacje :) to jest realne wiec ciesz się :)) bedzie jescze lepiej zobaczysz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zonka50

zonka50

  • Dołączył: 2010-04-05
  • Miasto: Santo Domingo
  • Liczba postów: 3215

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:12

Cześć bendorfina

Laski, a co teraz robicie, jesteście w domu czy w pracy?
Ja w pracy do 16.. odliczam godziny. Mam co robić, ale robię to strasznie wolno
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika elle242

elle242

  • Dołączył: 2010-06-24
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 9558

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:13

dziewczyny jaka jestem zzdechla:(  moj gad poszedl spac o 4 nad ranem i pospal raptem do 8
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika trychta88

trychta88

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:13

no właśnie mam nowe postanowienie że jednak trzymam się mocno zaleceń diety i zobaczę efekty. Do 04-02-2011 mam fazę I i zobaczę co będzie. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bendorfina

bendorfina

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Koło
  • Liczba postów: 8410

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:19

> Cześć bendorfina Laski, a co teraz robicie,
> jesteście w domu czy w pracy? Ja w pracy do 16..
> odliczam godziny. Mam co robić, ale robię to
> strasznie wolno

ja w pracy, ale na szczęście do 14 tylko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika trychta88

trychta88

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 34

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2011, 12:21

ja też w pracy ale szczerze powiem że cały czas zerkam na tę stronę, jakoś mnie to motywuje do diety bardziej, jak widzę ile niektóre z was schudły to aż żyć się chce
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.