Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Witajcie! Ja juz po kolacji. tzn jadłam ją już jakis czas temu! Powiem wam, ze kocham tą diete, mam pełno pomysłów na różne potrawy! Nie ma u mnie monotonii! Własnie przed chwilą zmierzyłam talie i mam 3 cm mniej niż jakieś 2 miesiące temu! Jak dla mnie super! A co do Wielkanocy, to nie tak żebym jej nie lubiła, ale wolę Boże Narodzenie. Wielkanoc wydaje mi sie taka smutna... Dziewczynki ja zmykam bo jeszcze mam zamiar dodac wpis do pamiętnika! Dobrej nocy!
Justynko mi akurat zimno nie jest wręcz orzeciwnie, ale za to bez przerwy chce mi się pić! Nie wiem czy to normalnie?! Dobranoc!
wiecie co chcialam sobie zrobic test dukana ale to wszystko jest po francusku:( niby znalazlam tlumaczenie pytan ale co z tego skoro wyniku testu nie rozumiem:(
Witajcie! Kinga ale wynik testu jest ilustrowany, w formie wykresu! Ja przynajmniej tak miałam! Ja już po śniadaniu! Teraz trzeba zacząć działąć! Wpadnę później! Pa!
czesc, ja wlasnie ide zrobic sobie sniadanko. Iwiecie co wajnie ze jestescie bo jakos mi to odchudzanie idzie lepiej
Justynko mi tez bylo zimno przez jakies dwa dni nawet o tym w pamietniku bylo. Moze nasze organizmy tak samo reaguja.
ja nie wiem dlaczego mam biegunke juz 2. dzien! Czy to normalne?
Ania ja wlasnie nie mialam zadnego wykresu. dzisiaj dostalam @ i kilogram wiecej. ale za pare dni waga wroci do normy bo diete trzymam. juz od jutra zaczynam 2 faze i chyba zrobie 3/3
Kinga ja tez jutro zaczynam 2 faze tyle ze ja 5na5. Justyna ja biegunki nie mialam ale za to zatwardzenie choc tylko 1 dzien a to na dukanie napoczatku normalne.           Co dobrego dziewczyny dzis jecie bo ja piers z kurczaka w przyprawach gotowany na parze i salatka z owocow morza. jeszcze niewiem co na kolacje
a jutro pycha salatka warzywna bedzie juz sie niemoge doczekac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.