Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
> Zaneta dobre musza być. Słuchaj, pomyslałam sobie
> własnie, że przecież gdy robi sie pasztet to
> dodaje sie równiez podroby, ciekawe czy wyszedł by
> pasztet rybny? z filetów jakichś ryb oraz tych
> watróbek? jak uwazasz? ja uwielbiam takie
> eksperymenty i dlatego od razu jak o tych
> wątróbkach napisałas to zaczełam kombinować! no
> ciekawa sprawa...

ja nie za bardzo przepadam za rybami,trochę tutaj na diecie jem,z wiadomych powodów,ale pasztet rybny mnie nie kręci,zrobiłam za to wczoraj pasztet z kurczaka.zaraz dodam zdjęcie
dobrze,że mi pasztet został,bo zapomniałam pstryknąć,ale nadrobiłam teraz
> Kurcze Bogusia, z tym mięsem to rzeczywiscie u
> ciebie kłopot! Ale za to nadrabiasz owocami morza!
> Przecież musi duzo wchodzić na 1 kg krewetek? I to
> za 8 zł! Kraby w sumie tez! A jadasz jeszcze
> jakies inne owoce? Dziewczyny mam do was
> wszystkich takie dosyć głupie pytanie. Ile razy
> wstajecie w nocy sikac? U mnie norma to 2-3 razy!
> Masakra! No, ale wiadomo, że dużo piję. Ostatnio
> sobie dałam taki limit czasowy, do której mogę
> pić! Właśnie pije poraz ostatni dzisiaj - herbatę
> ziołowa, bo muszę parafine czyms przepić, bo to
> takie nieprzyjemne, ale działa i to mi wystarcza!
> Idę ogladac ten nowy serial na TVP1
> "Sprawiedliwi". Ostatnio oglądałam pierwszy
> odcinek i mnie zainteresował. Ok, do jutra
> Dukanki!

o!Dobrze,ze mi przypomniałaś,bo i ja mam zamiar podleczyć sie dzisiaj na noc parafinką.
Ja wcale nie wstaję w nocy,choć teraz strasznie dużo piję!!!
Dzień Dobry!!!
Wykrakała Anka z tym wstawaniem,godzina 2 w nocy i wstałam....
Przez moje 7 dni I fazy spadłam 4 kg.(moja waga pokazuje,że więcej,ale ja jej nie wierzę i wolę być przezorna...

moje śniadanko,które właśnie zjadłam:chlebek z otrębów,pasztet z kurczaka i ogórki z papryką(trzymam w ręku)
Ja na wadze zobaczyłam 52,5 czyli jak zawsze! Ale nic! Lecimy dalej!
ja tez bez zmian jesli chodzi o wage. mam zamiar zaczac robic maseczki kawowe bo cos ten tluszczyk nie chce mi zejsc z ud i tylka:) robilyscie to kiedys?
Zaneta mozesz dac przepis na ten pasztet? wyglada smakowicie:) chyba ze juz podawalas a ja przeoczylam:(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.