Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
ehh, nareszcie coś się tu ruszyło...:) dziewczyny trzymajmy się! tyle miesięcy nie może przecież iść na marne...:)

zaneta ja tez nie moge sie wziasc w garsc

 

Wiecie dziewczyny, to chyba przez tą jesień... latem lepszy humorek, lepsze samopoczucie a teraz .... hmmmm trzeba się pocieszać innymi rzeczami. Ja jutro rano stanę na wadzę i zobaczę czy moja stabilizacja przypadkiem nie zakończy się fiaskiem. 
krysiu ja to nawet o wazeniu zapomnialam ale jutro moze tez powinnam stanac na wage

no i gdzie te wasze meldunki z wagi???????????

Ja powiedziałam,mam 83,5 kg.....

Przyznać się.............

U mnie lepiej,dzisiaj tylko 3 ciastka delicje z niedozwolonych rzeczy,reszta PW....może być....

Dzień Dobry!

Waga stoi,chociaż to dobre.....

Hej,
melduje brak zmiany w wadze mimo wielu grzeszków , wczoraj minęły mi 2 tyg. na stabilizacyjnej, zobaczymy co będzie dalej. Jutro ponowna kontrola wagi.
No to super...oby tak dalej.....
Cześć dziewczyny!
teraz ja folgowałam, przez kilka dni...:( na szczęście waga nie pogalopowała w górę...
tak sobie myślę, że może w przyszłym tygodniu zrobię z dwa, trzy dni owoców i warzyw, może odechce mi się zwłaszcza tych owoców po takiej diecie, a przytyć nie powinnam?:) co myślicie?
 

lepiej jakbyś jadła jeden porządny owoc dziennie...a  maraton dla organizmu chyba nie będzie dobry...

u mnie,mimo,że grzeczna już jestem,waga uparcie pokazuje 83,5 kg...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.