Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grupa wsparcia na DUKANIE- zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bogusia31

bogusia31

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1098

Zobacz posty Użytkownika

24 marca 2010, 11:14

Wszystkich  stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 14:04

no,u nas naprawdę się przyjemnie zrobiło...
ok,idę szykować się do pracy,pa pa
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika krusia83

krusia83

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Swarzędz
  • Liczba postów: 734

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 14:07

Hej dziewczyny a powiedzcie mi jeszcze tylko czy bób możemy wcinać?? Kurcze ja tak uwielbiam bób i chciala bym skorzystać z sezonu na niego
Żanetko miłej pracy
Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 14:42

bobu nie wolno nawet w 3 fazie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 15:10

no niestety,Krusia,Szarlej ma rację ,bobu nie jemy!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 15:11

idę do pracy,pa pa
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 17:06

pomocy

to jest jakas totalna porazka!! Dzisiaj nalesniki sie rozwalily. Robilam tortilie. Najpierw nie chciala sie odkleic pozniec sie rowalila. CO jest grane ??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krusia83

krusia83

  • Dołączył: 2010-02-23
  • Miasto: Swarzędz
  • Liczba postów: 734

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 18:41

hehe ja też tak miałam, niewiem co zrobiłam nie tak, wkońcu zjadłam mięso z surówką i sosem czosnkowym na talerzu i też bardzo mi smakowało . Jest tam też inny przepis na tortille i też jest inny przepis na tego naleśnika i następnym razem spróbuję tego.
 
No a ja dziś zrobiłam 2 raz jogurtowca wyszedł pyszny ale płaski jak nalesnik, też nie wiem dlaczego, skoro robuię wszystko wg przepisu.
 
Co do bobu to mnie załamałyście
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2010, 22:44

mój mąż robi świetne dukanowe naleśniki..są jak normalne,cieniutkie i pyszne,tylko bez tłuszczu.....
jak chcecie,to zapytam o ten przepis,bo kiedyś sama go ściągałam,ale ani razu nie robiłam....
Kiedyś mi zostały naleśniki i na drugi dzień pokroiłam je w cienkie paski i miałam makaron do gulaszu....
(jest chyba nawet na zdjęciu na forum z przepisami)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2010, 10:18

Dzień Dobry!

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika szarlej

szarlej

  • Dołączył: 2010-07-07
  • Miasto: Pabianice
  • Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2010, 15:39

oj dobry!! Napewno lepszy od wczorajszego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.